这个还是跟强度有关系啊,我一天四十分钟都是些强度不大的有氧操或者2kg的哑铃,再不然家里跑步机来个速度4.5的快走……因为强度一大连着酸痛几天反而无法持久。反正我基本上一周运动五天左右,基本上连着三天休息一天,不至于累。
我有xboxone 有switch 有ipad pro ipad mini还有surface pro 还有荣耀笔记本,还有安卓和苹果手机,如果抽到了就全测一遍好不好用。
我还蛮喜欢的,比起牛油底料风味又不同,喜欢吃里面的藤椒渣渣。吃起来还会有点回甜味道,偶尔换口味可以吃,佐料拿起来拌凉拌鸡之类也可以,但是数量太多了。
吃起来还行,有点多。来的时候大半是青的,但是开了一个也不酸。只不过烂得也比较快,而且两三天后就有还是青皮的就烂了黑点,然后最后大概吃了三分之二,烂了三分之一。
关注数量超出限制,
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