一般缺啥就会刻意宣传体现自己有,P9说自己颜值高,颜值到底在哪里???应该内部把负责P系列的外观结构设计的责任人回炉重造下,外观设计太太太渣渣了,绝不是黑,别糟践辛苦拼凑的好瓤子
不就减个肥至于么,真的和装备什么的关系不大,无非让自己心里纠结钱都花了不能半途而废。意志力和坚持是最大的敌人,本人经验,管住嘴,迈开腿,身高175,60天内78kg减到63kg,就是平时上班族,利用早中晚工作间隙,完全工作休闲装非运动装备,每天爬楼30层,快走3KM,杠上引体140,俯卧撑180,仰卧起坐120,深蹲60,每天除晚餐正常摄入,其余时间少食多餐,酸奶,坚果,各种时令水果,麦片,0荤腥,素食真的让人神清气爽。
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