必须得完赛才有!一般情况下只有全马,半马完赛才能拿纪念奖牌!健康跑,mini跑有纪念奖牌,是这几年各地为吸引更多参与者而设置的~你要看赛事的竞赛规程!
这位朋友,请不要一棒子打死~你说的这种情况确实也存在,但是重要的是参与的那份心思!且不论主办方和参与者的动机如何,单是参与进来感受那种氛围,去挑战自己的极限~就是一种很好的体验!中途退赛的有很多,比如对自己生命负责,在身体不适时理性放弃比赛等~所以,请宽容点~
做法很简单的!就是把那白色的面糊浇一层在模具上,然后放萝卜丝和其他食材,最后再浇一层面糊,并且把四周连接处弄严实点就可以下油锅炸啦~面糊不知道是用哪些面调出来的,这个帮不到你啦!我是文科!!!
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