个人主页

105-5不能用，但味道还是可以的，减肥人士加花生酱或奶酪不错

我用的配方会再加点蚝油，味道更鲜香些，配合荞麦面更健康些。

深度烘焙，手冲表示不看好

不能用10元PLUS券，价格是36.8

今天在车上确认了一下，发现z3的前叉使用的是山地夹器，这点是和k3不同的，转换座上印着F160/R140，说白了要是想换夹器要么前山地后公路，要么换前叉才能前后都公路。我看了下我买的是蓝绿色款，和3的天空蓝颜色应该有些许色差，另外我在狗东自营旗舰店买的，不知道能否单买，旗舰店挺不好搞定的。幸亏你一再提醒夹器，不然我真的会忽视掉。另外问下既然配线拉油碟，那是不是使用原车的线就可以了，还是说最好换掉。

是的草率了，之前想法很简单给孩子买个有性价比的折叠车省的过两年换车，再就是猫狗只关注旗舰店没看到K3.2的，其实开始是想买K3.2的，K3确实没考虑过。现在买了后觉得改装在承受范围内，且这种后续隐性消费不易察觉你懂的。双盘我不考虑，一个是麻烦再就是单盘帝都通勤我觉得够用，受77bike影响目前纠结是买个浩盟一体还是FSA BB386或禧玛诺105，毕竟小白后者容易踏坑，但又不想老折腾毕竟没那个精力。折叠车油碟从网上搜下来我看大都还是用的山地套装，ZOOM或禧玛诺、彦豪的中低端可否？另就是原车刹车盘片是否用换？要换的话是要单配140mm的盘片还是套装里160mm也可以。后变和轮组研究下再请教，分批慢慢来否则太明显了

前两天刚买的Z3，帝都昨天走四环20公里匀速22+，最快35（当然是下坡）。原本是给孩子买来骑的，现在挺想改改的，前叉方面我看首富家有20寸的碳前叉，支持定制颜色，不知楼主评价如何？这样不仅颜色匹配重量轻，还解决了原车开档尴尬的问题。其他的也想交流下看看楼主是重性能还是性价比？学习下，自行车方面比较小白

认真看了几遍文章，我也买了喜德盛，看文章中提及牙盘、轮组、碟刹方面的评价是够用但不够好，不知道楼主有没有更换的打算，考虑到同款想借鉴下楼主的思路。另外像脚踏、刹把、座垫、把套这些小件也一并介绍下，其实我比较纠结刹把的，原装这个真心不好看。

不错，楼主两个搭配挺喜欢，臭鳜鱼自己做挺方便的还便宜，鳗鱼饭也好吃

看着不错，有时间做下看看，可惜手头没有蒸笼不知道区别有多大