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阿贵是个大叔
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坚持运动之跳绳练习
生活记录
跳绳是脂肪的天敌，也是运动员的必修课，四十岁中年大叔跳绳记。
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2024-01-25

坚持运动智能交叉跳绳
生活记录
跳绳不累，快乐翻倍。午休利用好，健康少不了，中年大叔跳绳记！
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2024-01-23

坚持运动之跳绳练习
生活记录
跳绳不累，快乐翻倍。甩动的是跳绳，舞动的是健康。午休时间利用好，快乐健康少不了。四十岁中年大叔，午休...
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2024-01-22

坚持运动之跳绳练习！
生活记录
四十岁中年大叔，午休时间也不忘锻炼。2024年，坚持运动不负热爱！
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2024-01-22

坚持运动之跳绳练习！
生活记录
四十岁中年大叔，午休时间也不忘锻炼。2024年，坚持运动不负热爱！
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2024-01-22

坚持锻炼之运动跳绳
生活记录
四十岁中年大叔，午间休息也不忘健身。跳绳运动，坚持锻炼，提升能力，做更好的自己。
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2024-01-19

坚持锻炼之运动跳绳！
生活记录
四十岁跳绳大叔，午休时间也能锻炼。不要在乎其他，动起来就好。今天腊八节，过了腊八就是年！
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2024-01-18

四十岁跳绳达人，午休时间也能健身！
生活记录 夏日燃脂计划 精致生活
年过四十，利用午休时间跳绳，坚持不懈，今天就一个动作脚花练习！
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2024-01-17

坚持运动‖利用午休时间跳绳
生活记录
年过四十，热爱跳绳，午休时间，坚持跳绳，不挑装备，不挑场地，动作僵硬，姿势难看，没有关系，跳出自己的...
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2024-01-16

花样跳绳之鬼步舞练习
生活记录
不挑装备，不挑时间，不挑场地，四十岁中年大叔，利用午休时间跳绳锻炼。
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2024-01-15
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