个人主页

前几天租的房子正好来改装天然气，老房子要换管换阀换表，三个工人不停的来回进进出出，平时自己进屋前都用手扇几下门框附近才快速进屋，有时屋里还莫名出现一两只讨厌的蚊子，这一次干活将近3个小时，不知道要进多少只了，好在老天眷顾，前几天刚好买了超威电蚊香，当天工人走了就开始用，没有感觉到一只蚊子的存在，是真的猛！

作为一名设计师，每天对着电脑时间至少七八个小时。生活中，也要玩手机。随着长时间的刺激，年龄的增长，身体修复机能变差，前年我患上过干眼症，十分痛苦，治疗时间很长，有机会说一下我治疗干眼症之路。从那之后，我每天早饭后都吃一粒叶黄素，吃过很多牌子，瓶装的十分容易粘在一起，使用体验不佳，这款双心就没有这个问题，一粒一粒抠开吃很方便，成分含量合理，德国品牌质量有保障，促销活动经常有，我经常备货。叶黄素还有抗氧化的作用，说白了就是让人保持年轻，重度使用手机、电脑的朋友赶紧吃起来吧，保护好我们的眼睛。

儿子过生日想要一辆自行车，研究了好久，还是决定买一辆折叠款，出去郊游，放在后备箱比较方便，在认真的选择了很久后，选择了这块国产的京东京造Z1折叠款自行车，据说是富士达出口车间生产，品质有保障，618期间预约了半个多月，6.17晚才能付款。车子整体还是挺轻的，10岁的孩子也能提起来展开状态的，折叠后有点不好发力，需要大人帮助，我也骑了一下，整体还可以，有的时候5-7档会有刮蹭的声音，调低一下挡，重新往高挂一次会好，骑起来还算轻松，为了兼容孩子的身高，把手的高度都没调，每次只是调高了座椅，所以骑起来感觉有一点别扭吧。孩子是很喜欢的，他说很好骑，而且喜欢挂7档骑，这样一款自行车可以兼顾到他从小到大的骑车需求，不必为了过渡多花很多冤枉钱，缺点是只有一个颜色，好在轮胎颜色能稍微点缀下，没那么单调，也可以自己贴个性化贴纸，再过两年，估计他会觉得现在的贴纸幼稚吧，相信东哥家的品质，会继续支持优质国产品牌。

之前在pdd百亿补贴买的氨糖疑似假货，详见我这篇笔记，最终结果还算好，吃了半个月pdd客服介入给退了，虽然没有假一赔十，因为除了包装的差别，我也不能完全确定真假，吃倒是真没效果，这时肯定有人说保健品不是药，不会吃完就立竿见影之类，但长期吃下来，身体确实有感觉的。这次买的天猫自营旗舰店的红瓶氨糖，价格贵上不少，外包装的厚度跟之前那个差不多，但内包装完全不同，印刷清晰，没有串版，之前疑似假货那个内包装肯定是印刷差加没覆膜，导致掉漆严重，这个是有膜的，随便搓也不会掉漆，二维码认证那里可以查到授权工厂和证书，而pdd那个只能查到海关信息，买氨糖还是要买这种有授权的，吃的放心。

年初的时候九州风神就展示了CH160这块机箱，当时就很关注，没想到仅仅过了三四个月，就量产了，不过首发没有当时的立式底座，看到首发用户还送AG400数显时，几乎没犹豫就下单了。我这个人比较怪，喜欢小众的东西，小众的东西注定也不完美，这个箱子发出来就骂声一片。最大的质疑就是这个体积不能装MATX主板，这个设计确实也稍欠考虑，网上已经有人测试能塞进MATX主板了，只是没有螺丝固定。它的小尾巴是最恶心人的地方，工工整整的一个箱子，提起来后面居然有根尾巴，典型为了兼容阿萨辛4S强行甩出一条尾巴，不然主板IO口旁边完全有能力做出一个电源口来。之前机械大师的IF13就有把电源线拐出机箱下方的先例，这个藏都不藏了……虽然恶心的槽点很多，但不影响我想玩它的冲动，因为外形设计很戳我，手里也正好有全套itx配件。这个箱子适合特定人群，比如想玩ITX，但手里的配件是ATX电源，买一块ITX主板即可解决，或者手里都是ITX配件，正好送个玄冰400，可以无损移植到这个箱子里，比如我。在我看来它有几个另辟蹊径的优点：1、追求静音，不喜欢水冷的用户，这个箱子足够大的空间全面支持12CM风扇，要知道9CM的风扇完全没法跟12CM风扇比静音，12CM风扇可以通过更低的转数获得等量的风量；2、一般ITX受限于空间，一般最大仅支持135mm塔式风冷或者直接上水冷，所谓一寸长一寸强，小塔还是没法跟高塔比的，并且很多七八十元的全塔已经非常强，这个区间卷的厉害，各家都有拿的出手的作品，能给用户省下不少钱；3、这个箱子是这类体积少有的前后贯穿风道，仅限SFX电源模式，在电源后置横放的情况下，前面塞得下一把12CM风扇，这也是这个箱子为什么这么宽的原因，SFX电源65mm的厚度+120mm风扇，机箱宽度最低也来到了185mm，我想这个箱子如果前后风道在仅支持90mm风扇的情况下，宽度能缩减到170mm以内，这样这个箱子就瘦下来，肯定还会有一部分用户是介意这个宽度的。纯粹为了ITX体积和需要搬动机箱的用户，不适合这箱子，我是极度不推荐，将近16L的体积没有便携性，我认为最适合搬走的结构还是A4结构，这个箱子适合长时间不挪动，偶尔可以搬走的用户，放在桌面能节省不少空间；矮那么几十厘米看起来还是很舒服。而这么大体积下，兼容性也没有多么的无敌，没有理线空间只能硬塞，ATX电源还好，大大一块能挡住不少线材，ITX那一堆只能摆在明面了。现在我还在苦苦等待赠送的AG400而没有装机，九州风神这是要等待7天无理由过期后才会发出赠品吗？这样很消耗客户的热情，然后就是网上UP主收到橡胶颗粒DLC，我们普通玩家没有赠送，也没地方买，九州风神赶紧上架玩起来

这两年颈椎越发不舒服，经常关注一些康复UP主，了解到蝶形枕，就买了一个UP推荐的7C蝶形枕，结果 十分不舒服，可以试睡30天，我连两天都没敢继续尝试，下面细说，然后又分别买了Huadn日本牵引颈椎枕和 网易严选两款乳胶枕。先说结果，个人枕的最舒服的是网易严选93%乳胶优眠枕10/12cm高度的，枕头这个东西每个人适应的高 度都不同，不代表绝对结果，我只说四款枕头优劣势。7C蝶形枕：记忆棉内芯，后脑勺有个深深的窝，会让你仰睡时固定住，脑袋不会乱跑，然后颈部有一个 自然弧度，据说是科学释压，但坑就坑在这个头窝，我从小被我妈睡成了平头，然后我的后脑勺无法完 美的贴合那个头窝，后脑悬空，然后四周会挤压我的头部，导致我的后脑勺神经被压迫的麻痹，那一夜 我辗转反侧，侧睡还是很舒服的，所以这款枕头不适合我。Huadn日本牵引颈椎枕：京东自营品牌，页面描述枕高8.5cm，到家我就感觉很高，试睡一夜反牵引那一 侧，第二天起来感觉脖子非常不舒服，我用尺一量这个枕高将近14cm，并且这个枕头的填充物导致头压 下去顶多也就能压下2-3cm，另外家里也有圆柱形牵引枕，荞麦填充的，之前我也是偶尔会睡一睡，虽然 高度只有8-9cm左右，但睡过几夜后会觉得颈椎特别僵硬，后来查了一下牵引枕的用法，每天半个小时到 一个小时为宜，可以想象被这么高牵引枕拉一夜后颈椎会多么的痛苦。网易严选90%乳胶低枕：高度5/7cm，这个枕头是抱着试一试心态买一个尝试，想着自己不合适可以给家 里小孩用，在白天使用中可以感觉到平躺在7cm那一侧，颈肩挺放松，脖子处也有一些支撑，但真的要晚 上睡一宿就不是那么回事了，第二天脖子很僵硬，应该是平躺低一点点，然后侧睡太低了，侧睡的枕高 要与肩部平齐，不可能一宿保持一个姿势不翻身，另外这个枕头我以为乳胶就是这个硬度，很弹，家里 乳胶床垫和这个枕头硬度差不多，直到我买了93%乳胶枕后。网易严选这款93%乳胶枕：和前两款枕头都一起买的，虽是自营，但这个是厂家发货，年后配送很慢，差不多比别的枕头晚4天才到，到货后第一感觉就是这枕头真软啊，比90%那款枕头要软一倍不止，虽然很高但是压下后 能低4cm左右，现在睡了几天，起来后没有什么明显不适感，睡的也挺香，有时可以一觉睡到闹钟响，感觉对头部和颈部的压力都不大，回弹特别强的乳胶总有一种力在和你对抗，这款就没有太强这种感觉， 但相应的，支持感也差一些。在没睡网易这款93%枕头这段时间我只能用一款我又睡了一款好多年前的记忆棉枕头，之前觉得这枕头不怎么好睡，是在我换了软床垫，有时冬天上面又铺了一层10cm乳胶的情况下，现在我知道，如果你的床垫特别软 ，就不要枕特别软的枕头，或者枕头高度要比正常高度高一些，不然颈椎容易形成下沉之势，最近都在睡另外一张硬床，这个记忆棉枕头竟然睡的也不错，所以有的时候不是你的枕头不合适，而是你的床垫不合适，一般成人枕高在仰睡的情况压下后应该是和拳高差不多的，没有完美的枕头，只有适合自己的枕头 ，祝大家都能睡个好觉。

gaba就是氨基丁酸，是人脑自然产生的一种天然存在的非蛋白质氨基酸，公认这是一种比较安全的助眠产品，因为大脑本身就产生这种物质，目前来看相对安全，在用过安神补脑液、褪黑素后，我觉得gaba是没什么副作用的，安神补脑液因为含有人参、淫羊藿等物，对热燥体质不友好，褪黑素已经被证实有一定副作用，并且在服用后如果睡眠不足，头会非常痛。后来我一直服用GNITE的gaba一代，一直想找国产品牌的氨基丁酸替代，无奈看了很多都很贵，不知道是技术不行导致工艺贵还是别的其他原因，相对的GNITE的gaba价格还是挺亲民的，最近发现又出了二代，果断买来尝试，也尝试了几款复合产品，益生元膳食纤维款和透明质酸钠尿酸胶原蛋白款，一款是肠道复合型，一款是美容型，这些产品短期内看不出什么效果，但管睡觉的效果还是在的，二代gaba更是从每粒含量75mg提升到100mg，价格没太大变化，算是加量不加价。睡个好觉真的很重要，尤其年龄大了，体内的氨基丁酸逐渐减少，补品还是要跟上的，现在只希望国产价格能跟上，能用到更有性价比的国产氨基丁酸，到时一定会支持的。

前段时间买了只冰原狼2手柄，经过一段时间的使用，这个手柄还是很棒的，只是摇杆感觉有点高，另外背面的防滑颗粒会刺激手汗增多，之前的手柄没有防滑颗粒反而没有这个问题，摇杆问题也只能默默适应了，但是手感上可以想办法改进。就在网上找到一款xbox型手柄防滑贴，贴是很好贴的，只是背键那里需要裁减，经过我反复比对，一点点一圈圈的修剪，最后还是剪歪了，强迫症可能有点受不了，但不影响手感，玩了两天，贴合很紧实，感觉应该能坚持很久。手柄贴完之后是真的帅了好多，尤其是和冰原狼这个浅灰搭配，一股机甲精英味就出现了，现在玩几个小时，手几乎感觉不到汗了，只有点轻微的橡胶味，握持手感非常棒，各位喜欢手柄的玩家都应该尝试下此物，YYDS！

一直用xbox360有线手柄，xss手柄也用过，感觉跟360手柄比没啥进步，那只手柄新的A键就有点卡壳，也不知道是不是个例，连xss一起退了，赶这次双11买的小鸡风行者pro按键很松垮，A键更离谱，左右来回晃，无奈换了3台都一个样就退了，后来发现冰原狼2出了，赶紧买了一只，我可以非常负责任的说，这个手柄吊打风行者pro。1.握持的手感非常温润，背面防滑纹处理恰到好处，风行者pro长时间握持感觉有点扎手。2.按键非常轻盈舒适，静音效果就还好，跟我老xbox360手柄声音大小差不多，回弹迅速，在用完微动按键后还是觉得喜欢导电胶。3.震动很紧实，整体感觉跟我得xbox360一个水平，小鸡那个就有点松，就像一个人全力一拳和八分力的差别，不仅是力量的区别，还有速度的区别，风行者唯一多支持一个扳机震动，像电动牙刷一样的震感和声音，而且游戏支持很少，原生支持的游戏要连蓝牙模式，真有点鸡肋。4.两个肩键各个位置触发手感一致，很轻盈，LT和RT按到底有一块缓冲材质，感觉很舒服，飞智的十字键确实好用，感觉适应了玩格斗和横版游戏会很爽。5.数据线够长，小鸡那个很短只有1米很局促，这个应该是1.5米的。6.升级了最新固件，无线回报率能达到350hz，比宣传的250hz更高。不足:两个背键触感和声音不同，右边比左边闷一点，左边有点点脆和有点不好按的感觉，一般我都把右边映射成LS，动作游戏辅助奔跑，右边利用率高，左边利用率低点所以还好，懒得换了。飞智这个品牌最早接触就是在ZDM，那时中过众测黑武士x9，那时候产品还不算成熟，但有自己的特点，那时候就开发飞鼠，后来买过单手键盘(可以接鼠标玩手机吃鸡)，没想到现在的产品做的这么成熟出色了，作为日常党这个手柄是非常够用了，如果不玩射击200内非常推荐。

不晓得大家今年买固态硬盘被背刺了几波，2月份时因为在PDD购买了不少硬件，平台发了一张500-99元券，用510元的价格购入致态7100 1T沾沾自喜，紧接着就傻眼了，最开始从梵想S500 PRO 2T 699元的价格就肉痛了一把，接着599、549、529、499……399，没有最低只有更低，最后我都看的麻木了，本来的目标就是搞一块低温的pcie3.0游戏资料盘，结果S690只贵个二十多，S790在S690基础上又只贵个二十，最后直接把档次提高到S790级别，想着不到499不下手，最后东哥直接给我们搞个449，太仗义了，当然我最后没入梵想，中途又看到一个之前特别不感冒的品牌——爱国者，网上各项数据都稍好过S790那么一点点，也算值10元吧，最后459元入手，现在又沾沾自喜了，感觉是本年度买的最值的硬件，不会很快又被背刺了吧！！P7000Z不用拆贴纸就可以明显看到是两颗粒闪存，因为没有支撑，导致贴纸还有点凹凸不平。对比一下致态7100，7100待机温度53℃/主控40℃，P7000Z待机温度45℃/主控36℃，我是背靠背结构机箱，P7000Z插在主板背面没任何金属接触，所以无法导热，没风吹，旁边还有显卡给加热，上面排风扇吸那点风还被显卡延长线挡住，只贴个简单散热片，这个散热条件甚至不如笔记本，AS SSD可能因为我CPU比较一般，两块盘读写都没有跑满，P7000Z总分7640,7100总分7024，总分成绩相差不大，但P7000Z的4K随机读取可以跑到95m，这个成绩还是很高的，而7100只有65m，这里拉开了差距。经过两个盘连续交互拷贝几百G后，7100的温度是62℃/57℃，P7000Z只有45℃/53℃，网上那些测评不假，这盘就是很凉快。国产就是给力啊，要不我们还要被三星、镁光割好多年，可能512G才刚刚普及，现在人人都用得起2T高速固态了，最后感谢东哥、感谢爱国者、感谢长存！！