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这些小讲究让你更健康的吃鱼
鱼少脂肪、高蛋白质,是肉始终比较受推崇的健康食物。人们常说,吃鱼的人聪明。事实上,鱼类食物含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于促进脑...
分类:鱼类
2019-04-03
送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们
其实,偏食不好,这个道理几乎所有人都懂。尤其是孩子偏食,几乎是所有父母揪心的难题。那么如何纠正偏食呢?下面介绍一些简单的小方法,送给准...
分类:食品生鲜
2019-04-02
不吃早餐不仅一天没精神还会变胖
很多人为了贪图多睡几分钟,常常抛开吃早餐这一麻烦事而。还有的人为了减肥,连早餐都不敢吃。更有的白领为了节省时间,匆匆忙忙的在路上边走边...
分类:食品生鲜
2019-04-01
春季天气干燥,脸上起皮怎么办?!
换季之交气候多变,有些人一到春天脸上的皮肤就干燥,甚至起皮,那么春天脸上起皮怎么办呢?很多食材都具有护肤的作用,提高人们的新陈代谢,所...
分类:健康营养品
2019-03-29
春天火气变旺,我们需要给肝降降火
春天是一个养生的好季节,据说最适合排毒,那么春天为什么要排毒?春天吃什么可以排毒?下面就来和小编一起具体的了解一下吧。春天是最适宜保肝...
分类:食品生鲜
2019-03-27
科学饮食需要注意四季平衡
四季更替,阴阳变化,是自然界万物赖以生长的根本。随着四季气温的变化,人体也产生了微妙的变化。只有根据四季的时宜,调整饮食结构,才能够事...
分类:生鲜食品
2019-03-26
素食主义者要怎么健康用餐
我的姨妈,因为宗教信仰和个人的原因非常讨厌吃肉。她跟我说一看到肉就反感,恶心,又怕长时间不吃营养不良,问我怎么办?长期的素食者容易产生...
分类:食品生鲜
2019-03-25
这几个小妙招可以让你更健康的享受美食
提起吃肉,很多人都知道肉食摄入过量的危害。但是,多数人还是受不了美食的诱惑,大鱼大肉吃起来就Hold不住了。于是,有些朋友来问我有没有什么...
分类:食品生鲜
2019-03-24
每天的快餐这么吃才能摄入更多的营养。
现在人们的工作压力越来越大,中午的时间根本就舍不得用来好好吃一顿饭或者是休息一下,往往就是嘴巴里还嚼着饭菜,手上还在处理着工作。吃快餐...
分类:食品生鲜
2019-03-20
笑到爆!让老公“把袋子里的土豆削一半放到锅里煮”,得到如下结果...
1、让老公“把袋子里的土豆削一半放到锅里煮”,得到如下结果...2、美第一次下厨,场面有点失控……3、我说我第一次做饭,你信吗....别夸我4、...
分类:文化娱乐
2019-03-15
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