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我们生活饮食中的水平衡
有句话说:“女人是水做的。”其实,男人也是水做的。水占人体比例的2/3,说人是水组成的一点也不为过。提起每天的饮水,大家最熟悉不过的就是喝...
分类:水饮
2019-04-25
素食者应该注意这几点来补充营养
素食确实对保持碱性的身体环境起到积极的作用。在生活中,素食中.般分为两类,相对的素食者和绝对的素食者。相对的素食者是指,食用鸡蛋、牛奶等...
分类:新鲜水果
2019-04-24
惯着孩子让他们多吃肉到底对不对?
生活中,我们经常听到父母在餐桌上说自己的孩子:“多吃点肉,不然怎么长大?”或者“多吃点肉,不然哪有力气读书?”希望子女健康长大,在发育期间...
分类:食品生鲜
2019-04-23
常吃牛肉的几个好处,原来牛肉的营养这么高。
我们在日常生活中最常吃的肉就是鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉了吧,而且它们的营养价值都是非常高的,但是今天我们来说一下牛肉,为什么说牛肉呢?因为...
分类:牛羊肉
2019-04-22
这里有吃零食不长肉的方法哦
提起偏食这个坏习惯,几乎每个人都会脸红,胆战心惊却又继续偏食。提到零食,很多人倒是眉飞色舞。只是在周围很多朋友错误的见解下,大家形成一...
分类:生鲜食品
2019-04-18
乐享春天,几个养生小常识分享给你。
都说“一年之计在于春”,春季好好养生那么身体会变得更健康,那在春季我们应该如何保健身体呢?春季养生小常识马上掌握。享受新鲜蔬果春天是大...
分类:生活用品
2019-04-17
体虚乏力要注重这几点来饮食调理
平时的生活中,大多数人总是能够保持旺盛的精力,在工作之中全力以赴。但是在某些情况下,即使自己强打精神,依然感觉力不从心,甚至身体软绵绵...
分类:生鲜食品
2019-04-16
特别适合下雨天吃的食物你知道吗?
春天是短暂的,能留点纪念是不错的,而给人留下纪念的便往往是春雨了。俗话说,“春雨贵如油”,春雨是温和的,既不像夏天的雨那样,伴随着一阵...
分类:生鲜食品
2019-04-12
科学的主食搭配才能摄入更多的营养
主食是我们日常膳食三餐不可缺少的食物,可以为人体提供所需人热量和蛋白质,以及相当数量的维生素B和无机盐。长期以来,很多家庭把米作为单一的...
分类:粮油调味
2019-04-10
物理不粘锅到底站不粘锅
物理不粘锅可能有很多人不太理解,简单来说,物理不粘锅就是没有涂层的不锈钢锅,那为什么会物理不粘呢?原理其实很简单。不锈钢锅具没有涂层,...
分类:炒锅
2019-04-09
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