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减肥餐也能吃得如此满足，高蛋白低脂肪饱腹感强，营养均衡不挨饿
马上又要过春节了，别的我不担心，就是怕到时禁不住各种美食的诱惑，长胖个五斤八斤的，那之前的努力就都白费了。所以我制定了个两周饮食计划，...
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2022-01-06
年夜饭也要有开胃菜，中和油腻感减轻肠胃负担，清淡营养又好吃！
春节的脚步离我们越来越近了，记得小时候我和妹妹从现在就开始算日子了，每天早上都会兴奋地掰着手指头计算还有几天过年。因为只有过年的时候才...
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2022-01-05
三九天实在太冷了，炖上一锅泡菜排骨汤，热辣辣暖乎乎吃着太过瘾
俗话说“冬练三九、夏练三伏”，“三九”和“三伏”是一年中最冷和最热的两个极端，那我们现在就处于最冷时期的“三九”。数九歌大家都耳熟能详...
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2022-01-04
比饭团还好吃，香喷喷一口爆浆，做法简单家里有平底锅就能搞定！
元旦放假三天，大人和孩子都在家，平时的作息时间也乱了套，早上不起、晚上不睡，吃饭没规律，点了好几次外卖，还好只是放纵这几天，否则真的太...
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2022-01-03
快过年了，这道菜一定要上桌，四种食材包起来，福气满满寓意好！
元旦已过，春节将至。咱们中国的传统节日不少，但春节是最隆重而又意义非凡的。俗话说百节年为首！春节体现了我们中华民族的思想信仰、理想愿望...
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2022-01-02
排队购买的网红蛋糕自己也能做，细腻可口、老少皆宜，太好吃了！
最近这两年烘焙行业比较火，无论是私房还是一些小店，隔三岔五地出现爆款，甚至还会出现排队购买的现象。我们这里有个比较大的商场，除了购物还...
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2022-01-01
面条还是这样吃才过瘾，爽滑筋道、浓郁入味，老公每次都要换大碗
自古以来就有“南米北面”这一说法，大家都觉得南方人喜欢吃米饭，而北方人更喜欢吃面食。归根结底是因为我国地域辽阔，由于地理环境以及气候、...
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2021-12-31
面食小白看过来，轻松几步做出双色花卷，暄软香甜不用筷子不用拧
我家女儿是个非常挑食的孩子，学校的午餐就遭到了她的疯狂吐槽，甚至连肉都觉得不好吃。也难怪，你说几百个人的饭菜就算厨艺再高也做不出多好吃...
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2021-12-30
天气太冷了，给家人做一锅暖身汤，酸甜开胃几分钟就上桌，过瘾！
冬季最寒冷的时间一般是在冬至过后，虽然立冬表示进入了冬季，但并不是进入冬季气候就开始冷起来，因为这个时间地表在下半年贮存的热量还有一定...
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2021-12-29
东北餐桌上的压轴菜，过年宴客都少不了，鲜美营养就是太费米饭了
时间飞逝，2021年马上就要结束了，2022年的春节来得比较早，一月底就是除夕，现在开始陆续的准备年货貌似也不算早了呢！以前过春节就盼着回家和...
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2021-12-28
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