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社区达人榜TOP.32・2024年度百大值友・注册3周年・签到1天
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临近立冬，建议多吃这4样食材，胶原蛋白含量高，皮肤不干精神好
临近立冬，季节转换带来的干燥感越来越明显，不少朋友手指起皮，脸部起干皮，为了缓解肌肤的状况，除了外部滋养，还应该多吃一些富含胶原蛋白的...
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2024-11-03
来广东，最值得吃的“5碗饭”，本地人喜欢，外地人也是赞不绝口
俗话说“吃在中国，食在广东”，我国的饮食文化博大精深，美食大省也是众多，但最出众的那还要属广东，广东人是出了名的爱吃、会吃，粤菜更是在...
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2024-11-01
资深腐乳爱好者：经过评选，这10种腐乳真材实料，味道没的说
腐乳，是中国独特且具有悠久历史的豆制品之一，在北魏时期的古书中就有记载腐乳类的吃食，而它的具体文字记载可以追溯至汉末。到了明代，我国就...
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2024-11-01
深秋，宁可少吃肉，也要多吃这4种菜，滋养肠胃好，很适合此时吃
现今正值秋冬交替之时，建议平时多吃一些肠胃比较喜欢的菜，趁着深秋多养胃护胃，进入冬季后肠胃也能强大起来，不再会轻易感到不适。推荐给大家...
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2024-11-01
谁才是“川菜一哥”？乐山还是自贡？拿各自招牌菜来对比一下
提起川菜，还未开口，口水便已经开始条件反射般的在口腔中“泛滥”。民间有“四川麻辣，贵州酸辣，湖南香辣”的说法，而以麻辣闻名的川菜，仅仅...
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2024-10-31
一块鸡胸肉，两块老豆腐，不加一滴油，做美味营养丸子，还不胖人
有着“肉中皇冠”之称的鸡胸肉，是蛋白质的黄金来源之一，而且它还含有丰富的维生素以及微量元素，再加上它的脂肪含量也非常低，使得它成为了健...
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2024-10-30
秋不吃酸，走路打窜，建议：秋天常吃“4酸”，滋养身体顺利过秋
老话讲“秋不吃酸，走路打窜”，中国饮食文化中，每一个季节都有其对应的味道，到了秋季则是“少辛多酸”。秋风虽然飒爽，但秋季气候干燥，这时...
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2024-10-30
深秋吃五宝，寒气不来扰，中老年人记得多吃5样，天冷了别舍不得
时间进入深秋后，气温骤降寒气渐盛，气候开始逐渐往冬天过渡，中老年人最好从这时起，就多为身体储存一些能量和营养，以更好的状态去面对寒冬的...
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2024-10-28
天冷了，推荐八道家常炖菜，热气腾腾，好吃暖和，省事又营养
秋天就快要画上句号了，冬天也悄悄的走来了，冷空气开始频繁出现，特别是北方很多地区已经有了初冬的景象。天气转冷后，人们就越来越不愿意出门...
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2024-10-28
秋末进补别只懂吃肉，建议中老年，多吃4样“黄金菜”，顺利入冬
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，随着秋季最后一个节气霜降时节的过去，今年的秋天也临近尾声。俗话说“秋补冬藏”，越到秋末对于身体的滋...
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2024-10-26
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