我心中yyds的奶粉✨✨美可卓蓝胖子
回寝室只想躺着,假期也不想出去,躺床上刷手机,想起那会开学天天晚上会去跑,那会心劲真大,现在的我真的是懒到极致了,关健还暴饮暴食,小肚 上的肉是越来越厚,运动也少了(基本没有了),人一胖吧,就显老,我还黄皮。去年我节食减肥,导致缺下了营养,很难补起来,还有轻微掉发(以前黑粗直,现在黑细软,一抓好几根),我可再也不敢节食减肥了,我要用牛奶来代替晚饭,我也买了大家疯狂安利的 美可卓蓝胖子奶粉(我买的是全脂,因为我听说全脂要比脱脂好,说脱脂大多数是噱头,营养价值还不如全脂好),我根据说明都放五勺,250ml水,奶香味很重,喝完也有饱腹感,超级爱