芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
力量训练有在做，我觉得要比有氧有趣呃，单一器械有氧真的很难转移注意力，感觉时间过得好慢，这几天搞了个手游玩，不需要时常点击那种，感觉稍微好了一点，无语。。。
2016-03-04
楼主你好，我有氧每次45分钟（椭圆机，划船器，动感单车各15分钟，单一运动好枯燥减持不下来。。。），每周三次，正常吃喝（一旦控制饮食就会便秘），两个月毫无效果，怎么破。。。
2016-03-04
