芝麻信用评估
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夏天从iherb买了点lipo6，吃完之后感觉用处不大，临近夏末的时候又看到推苏破爱痴帝就买了两桶，大概快一个月了才到，手掌大的两个罐子，30份的量，喝了几次，感觉反应没有lipo6那么大，没有那种稍微有点心慌多汗的感觉，基本没什么反应，然后这个草莓味真的不是太好喝。挺甜的，但是回味是苦、涩、喝到最后居然还辣的呛嗓子，看了下配料，貌似还有辣椒素。
2016-09-06
看介绍，应该就相当于BCAA吧，就是支链氨基酸，应该就是在训练前后进行补充的（其实有钱啥时候补充都行）。主要的功能说白了一部分是促进肌肉的合成，另一部分就是防止在减值期大强度有氧下肌肉的流失和消耗。所以这东西适合在经过了增肌期具有一定积累体脂和肌肉维度都很高的训练者。但是普遍BCAA粉剂都难喝的要命，而且如果补充的补剂多的话，训练前后都会喝好几大罐子水，基本一动就是一肚子水，所以现在所有补剂还是胶囊类的更方便一些。
2016-08-22
