芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
听君一席话，胜读十年书。跑了4年了，一直觉得自己的训练方法不对，也看过很多书和文章，不得其法。从您的文章里看到了力量训练的重要性，马上修正自己的训练计划 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
2022-10-13
年龄相当，减肥经历相当 ![[脸红]](http://res.smzdm.com/images/emotions/38.png)
18年体重快200斤了，接受不了自己了，开始跑步健身。幸得有一群跑友陪伴，一直坚持到现在。每周4-5跑，每次10km左右。但是我的饮食管理做的不好，所以现在也是在170斤浮动 希望有机会交流健身减脂经验 ![[赞一个]](http://res.smzdm.com/images/emotions/64.png)
2022-08-31
软文一件，虽然我也是佳明忠实用户，但有点过了，太阳能版就没有那么神乎奇乎，建议还是上普通版足够
2022-01-11
