轻简有度,品质无别,为健康生活方式代言!
生活家美食领域作者健康领域作者
社区达人榜TOP.13注册2周年签到584天
IP属地:湖南

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好
夏日清凉秘籍!4款高颜值水果茶,解锁健康又解暑的甜蜜小确幸✨
Hey小伙伴们~🌞夏天来啦,是不是每天都想泡在冰冰凉凉的果饮里?今天就来给你们种草四款我超爱的夏日必备水果茶,不仅颜值爆表,还能让你在享受美味的同时,收获满满的健康哦!🥤🥭第一站:杨枝甘露站!🥭芒果控注意啦!这杯金黄色的杨枝甘露,简直是芒果界的颜值担当!👑芒果的香甜遇上Q弹的西米,再加上椰浆和淡奶油的丝滑,每一口都是满满的幸福感!而且,芒果富含维生素C和膳食纤维,帮助消化又美白,夏日美白小秘密就靠它啦!😉🍊第二站:荔枝蜜饮站!🍊说到荔枝,是不是已经闻到了那股清新的果香?把荔枝熬成蜜,再搭配上苏打水和柠檬,简直是夏日里的一股清流!荔枝不仅美味,还富含葡萄糖和维生素,能够快速补充能量,让你活力满满迎接每一天!💪不过记得哦,荔枝虽好,可不要贪吃,适量才是王道!🍊第三站:红石榴气泡果饮站!🍊石榴红得耀眼,美得让人心动!这杯红石榴气泡果饮,不仅颜色诱人,口感也是一级棒!石榴籽富含抗氧化物质,能够帮助抵抗自由基,美容养颜不是梦!搭配上清新的橙汁和气泡水,每一口都是对味蕾的极致诱惑!😋🍋第四站:百香果柠檬蜂蜜茶站!🍋最后压轴的是我的最爱——百香果柠檬蜂蜜茶!百香果的酸甜与柠檬的清新完美融合,再加上蜂蜜的甜蜜,简直是夏日解暑神器!而且,百香果和柠檬都富含维生素C,能够增强免疫力,让你远离感冒和疲劳!😷制作这四款水果茶,不仅简单易上手,还能让你在享受美味的同时,收获健康和快乐!快来动手试试吧,让你的夏天不再单调,充满果香和甜蜜!🎉别忘了,喝之前拍张美美的照片,和大家一起分享你的夏日甜蜜时刻!📸
2024-07-08
🌞夏日炎炎不用愁!5款清凉滋补食谱,解锁健康消暑新姿势🍉✨
Hey小伙伴们~👋 夏天来了,是不是已经感受到太阳公公满满的“爱意”啦?🔥 别怕,今天就给你们安利一波我的夏日消暑秘籍——5款清凉滋补食谱,让你在享受美味的同时,还能轻松get健康体质哦!🌿 第一站:绿豆莲子消暑汤 🥣绿豆君可是夏天的解暑神器!😎 搭配百合的清新和莲子的安神,一碗下肚,整个人都清爽起来啦!记得要提前泡好绿豆和莲子哦,这样煮出来的汤更软糯香甜~👌 绿豆富含维生素,清热解毒一级棒!🌸 第二弹:银耳桂圆养颜汤 🥣爱美的宝贝们看过来!这碗汤里可都是养颜圣品呢!银耳的胶质满满,红枣枸杞补气血,桂圆肉安神助眠,喝出好气色就靠它啦!💖 煮的时候记得小火慢炖,让每一份营养都充分释放~🥒 第三站:冬瓜海带强骨汤 🥣冬瓜利尿消肿,海带补碘,再加上薏米的健脾利湿,这碗汤简直是夏日里的清道夫!🧹 排骨的加入让汤底更加鲜美,记得焯水去腥哦~ 喝完这碗,感觉整个人都轻盈了许多呢!🌼 第四弹:菊花山楂明目茶 🍵长时间对着电脑手机的亲们,这杯茶你们一定要试试!菊花清肝明目,山楂助消化,枸杞滋补肝肾,一杯下肚,眼睛舒服多了,肠胃也轻松起来~😌 泡的时候水温别太高,留住那份清新和营养哦!🍋 终极站:柠檬薄荷清凉饮 🥤最后来一杯超简单的自制清凉饮吧!柠檬的酸爽,蜂蜜的甘甜,再加上薄荷叶的清凉,简直是夏日里的小确幸!🥰 切片柠檬记得去籽,薄荷叶洗净,加入温水和蜂蜜,搅拌均匀,一口下去,透心凉,心飞扬~好啦,今天的夏日消暑食谱就分享到这里啦!记得根据自己的口味和体质适当调整哦~💖 希望大家都能度过一个健康又清凉的夏天!🌞别忘了,夏日炎炎也要多喝水,保持好心情哦!💧😄
1
2024-07-08
社区达人榜 查看更多

关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试