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QLANE祛斑水光胶囊:口服祛斑,从细胞层面见证美丽改变
在追求美丽的道路上,色斑问题一直是许多人关注的焦点。那些顽固的色斑不仅会影响肌肤的整体和谐与质感,更在某种程度上削弱了我们的自信与魅力...
分类:面部防晒
11小时前
经常晚睡的人,身体会有6个变化!
各位夜猫子们,你们是不是常常在深夜的灯光下,刷着手机、追着剧,或者埋头苦干于工作之中,迟迟不愿进入梦乡呢?嘿,别以为晚睡只是让你第二天...
分类:闹钟
04-24 19:06
肉该怎么吃?一起做个聪明的“肉食动物”!
在餐桌上,肉类往往是不可或缺的美味佳肴。但与此同时,我们又经常听到关于肉的各种“负面新闻”,比如高脂肪、高胆固醇等。吃肉并不是一件简单...
分类:其他肉类
04-23 16:40
经常腹胀、胃嗳气?你可能有这5个问题!
很多人可能都有过这样的经历:一顿美餐后,肚子开始鼓胀,时不时还有一股气从胃里冒出来,让人好不难受。那么,这些症状到底是怎么回事呢?别担...
分类:南北干货
04-18 12:13
身体出现 5 种迹象,说明“胆固醇”已经高了!
你知道吗?胆固醇在我们身体里扮演着极其重要的角色。然而,正如许多事物一样,胆固醇的含量也需要保持在适宜的范围内。一旦胆固醇水平偏高,我...
分类:蔬菜
04-17 14:39
“脂肪肝”离“肝癌”有多远?仅有“四步”!
或许很多人会觉得,脂肪肝离肝癌的距离遥不可及,但事实并非如此。根据《中国脂肪肝治疗指南(科普版)》数据,我国平均每3个人中就有1人患有脂肪...
分类:素质提升
04-16 15:06
光“补钙”没用?补钙5个常见误区,你中了吗?
很多人觉得只要吃了钙片,喝了牛奶,就能轻松补钙,骨骼强健如铁?哎呀,那这可就大错特错了!补钙这事儿,可不像表面上那么简单,一不小心,你...
分类:基础健康
04-15 12:02
改不掉这5个习惯,血管已经“悄悄”生锈了!
你知道吗?生活中有些看似不起眼的小习惯,如果长期不改,可能正在让你的血管“悄悄”生锈!别慌,咱们今天就来聊聊这五个“血管杀手”,一起找...
分类:素质提升
04-12 12:03
鱼油中的EPA和DHA,对身体究竟有什么好处?
随着人们对健康生活方式的日益关注,各种营养补充品也应运而生,其中鱼油因其丰富的EPA和DHA成分备受瞩目。那么,这神秘的EPA和DHA究竟是什么呢...
分类:功能营养
04-11 18:53
哪些人需要补DHA?怎么补?补多少?一文说清!
你知道吗?在我们身体的“营养大家庭”里,有一位特别低调却极其重要的成员——DHA(二十二碳六烯酸)。它作为一种重要的不饱和脂肪酸,就像大脑...
分类:其他营养
04-10 15:25
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