芝麻信用评估
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不，我觉得不是，跳绳还是姿势的问题，我基本是5000个起步，但是膝盖没事的，需要双腿尽可能并拢，前脚掌点地，屁股和大腿需要收紧，微微屈膝，这样对膝盖的损伤就小了。跳绳还有一个是需要专注，把注意力集中，这样能减少重新开始的时间。
2019-04-09
我是燃气灶用的，用了几天，感觉还可以，几十块钱的锅，就是图不粘，不粘锅都带涂层的，所以这种不粘锅，几十块钱，用一两年开始粘了就换新的几好，但是炒菜，我还是觉得纯铁锅好使的，这种不粘锅适合做个锅贴啥的。
2019-04-07
![[苦恼]](http://res.smzdm.com/images/emotions/79.png)
