请问小孩子多大可以吃钙片?还有就是钙片要怎么选?SWISSE的钙片确实太大颗了,我自己之前也有买过,有朋友说苏糖酸钙才是最好的钙源,市面只有SUNBIO增高肽一款是苏糖酸钙,还有的说是柠檬酸钙,哪个才是对的??
皮肤确实是需要保养的,外部护肤,内部也要调理,复合维生素啥的没什么用,关键是要补充胶原蛋白呀,胶原蛋白才是好肌肤的基础,年纪越大胶原蛋白就会慢慢开始流失,可以吃一些胶原蛋白产品,比如SUNBIO的美颜肽,除了胶原蛋白肽还有其他很多营养素
皮肤不好关键要保证胶原蛋白充足,长痘一方面是肌肤清洁没到位,一方面就是肌肤内部缺少胶原蛋白,可以吃一些胶原蛋白产品,比如SWISSE、SUNBIO胶原蛋白肽之类,都不错
抗糖也不是完全戒糖哦,合理控制糖分摄入,或者也可以吃一些抗糖抗氧的营养剂,比如SUNBIO美颜肽,抗氧抗糖能力就很不错
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