芝麻信用评估
洗干净跟省水不可兼得，22L明显不够，另外无水电的条件下，洗车机更推荐锂电的，12v的一般受限于保险丝，功率不会超过120w，水压小，买了容易后悔
我买的就是X宝上销量靠前的，根据自己的尺寸，是否有骨，还有拆下来的胶条的高度去匹配就行了，12块钱4根还包邮，换好后刮得干净，也挺顺滑的，不是很关注寿命什么的，如果半年用着不行了，再换就是，之前也走过弯路，觉得肯定是原厂胶条最好，刮不干净了还买了2000目的砂纸把雨刮拆下来在水里砂，效果是有点的，但是觉得不明显，另外换了胶条后，需要关注下玻璃上是否有油膜，最简单的办法就是倒瓶水上去，如果水在某个位置形成了水块，就说明这里有油膜，有油膜的话需要去油膜，否则换了新的胶条还是刮不干净，推荐使用soft99除油膜的那个溶剂，活动满减后大约也就30几，可以用个几年的。
不急的可以等200-100或者300-150的时候买，这种活动太多了。另外感觉下压力不行，5月3号买了个无骨新风翼26英寸的，回刮时中间带出一长段水痕影响视线，以为是个体问题，京东换货后第二个还是一样问题。最后还是买了胶条，自己把原厂雨刮胶条换了，顿时舒服了。
我是训练前半小时喝，网上找了个人家写的给你参考：
肌酸：最开始服用的5-7天，20克/天，分4次，分别在清晨、午餐或晚餐后、运动前30分钟内、运动后30分钟内服用，具体使用方法如下：清晨(肌酸冲击期1)：将5克肌酸与20克健身饮一同溶于200毫升温水中一同服用或将5克肌酸与200果汁一同服用。午餐或晚餐后(肌酸冲击期2)：将5克肌酸与20克健身饮一同溶于200毫升温水中一同服用或将5克肌酸与200毫升果汁一同服用。运动前30分钟内和运动中(肌酸冲击期3)：运动前，将40克健身饮与5克肌酸一同用400毫升温水冲开，在运动前30分钟服用150ml，其余运动中服尽。如果每次运动时间达到1.5-2小时，健身饮使用量加倍;运动后30分钟内(肌酸冲击期4)：将5克肌酸与20克健身饮、30克蛋白粉一同溶于200毫升温水中一同服用。
肌酸维持期： 运动前，将40克健身饮与5克肌酸一同用400毫升温水冲开，在运动前30分钟服用150ml，其余运动中服尽。如果每次运动时间达到1.5-2小时，健身饮使用量加倍。注意事项：1、与健身饮冲服可防止肌酸起效过程中出现的肌肉发紧、发僵或痉挛的不适感;若出现以上不适感，需要增加补水、补糖的量。2、不能用热水和含咖啡因的饮料一起服用，否则会严重影响肌酸效果。冲击期+高强度训练可以让肌肉长得更快，维持期巩固增长，停用期后再次冲击期效果比一直使用维持期效果更佳(自我感觉维持期用到一定天数感觉就没什么效果了)。也就是说要用用停停效果才最好。
