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油痘肌痘痘多,煮这3碗水,1个月没了!
出门的时候看到那些皮肤好的人,真是羡慕啊,而我却是油痘肌,这种肌肤状态已经好长时间了,真是难受,真的很想改变。我的脸经常出油,长痘,我早就受不了了,我也试过很多方法,但是效果都很一般,可能不适合我。后来一次同学聚会,以前关系不错的同学大学时学医,她看到我脸的状况就聊了起来,她有段时间也是长痘,也是很烦,后来通过学习才知道,原来长痘和肝有关,她就尝试了各种调理肝的方法,真的有用。我见她这么说,就迫不及待的让她教我,我试了一个月时间了,痘和痘印真的消了很多,现在也没长出新的来了,真的很开心!果然是要问专业的人。经过她本人的同意后,我把方法分享出来,帮助更多的姐妹其实原理就是通过食疗的方法,降肝火,肝好了,就可以促进排du,消灭油痘肌1、金银花茶材料:金银花、枸杞、糖方法:把材料处理干净,准备锅子加入清水,放入材料煮25分钟,饮汤即可。2、牛蒡茶材料:牛蒡、枸杞、车前子方法:把牛蒡碾碎,加入枸杞和车前子,水煮30分钟,放凉饮用。3、湄山露茶材料:菊花、牛蒡根、金银花、荷叶、栀子、决明子、枸杞子、橘皮、桂花方法:准备好材料后洗净,放入锅中加清水煮30分钟,如果觉得准备那么多材料很麻烦,现在也有配好的茶包,开水冲泡10分钟既可饮用。这3个茶是专门针对祛痘、降肝火,降火的,这些我喝的比较多的是第三个,因为有配好的茶包,冲泡方便很多,每天喝2-3次。除了喝茶生活上还要注意1、先戒掉甜食,牛奶2、期间先不要化妆3、辛辣刺激,油炸的先不要吃油痘肌是需要坚持才能慢慢好转的,饮食+食疗坚持,脸减少油脂,肤质就会慢慢转变。
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2021-08-10
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