个人主页

👨提到爸爸，人们浮现脑海的关键词很多都是丧偶式婚姻、丧偶式育儿、一天到晚打游戏🎮、玩手机📱，上厕所🚽半小时等负性的词👨甚至在我每天的育儿经历中，如果跟我老公俩人带孩子稍有不顺，我脑海中也立刻浮现出这些词👨实际上，像妈妈👩是第一次当妈妈一样，爸爸真正进入角色的时间更晚👨他们也在踉踉跄跄得学习“怎么当一个好爸爸”，怎么给孩子做榜样，每天也在努力得深度参与到育儿的战役中👨比如我老公，昨天上班，他把我们安置到汽车博物馆便去附近上班了，下班后，又去万达广场跟我们汇合👨孩子现在2岁半，一方面精力极为旺盛⚡️，一方面又渴望爸爸妈妈的怀抱🤗，累了困了都想让抱着👨作为家里的力工，孩子爸爸承担起了绝大部分陪玩和抱着的工作👨玩到商场🏬打烊的时候，父子俩一层楼接着一层楼的追逐嬉戏、商场里一边播放着“回家”的音乐🎶，一面听到纶宝无忧无虑的开怀笑声🤭👨被我微信名标注为“豌豆公子”的孩子爸爸，也在努力得当一个好爸爸👨呀👨所以，不能因为他们在育儿上是相对沉默🤐的群体，就无视甚至抹杀了他们的付出、甚至把这样的想法也传递📣给孩子这也是我看到，获得2018年度凯特·格林威金奖🏆等26项国际大奖的绘本作品《等爸爸回家》后，进行得反思，也推荐给你，读一读这本书📖📖📖📖📖📖《等爸爸回家》（点读版，piyopen小鸡球球、小皮猴猴等点读笔）👩🏼‍💻作者：【加拿大】乔安妮·施瓦茨著，【加拿大】西德尼·史密斯绘📗出版社：长江少年儿童出版社，2022年12月第一版👍推荐指数：5星💰到手价：京东到手价23.96r起【故事梗概】这个故事记录了一个住在加拿大煤矿区海边小镇的孩子普普通通的一天，🕖清晨醒来🕘上午他去找小伙伴在破败的操场上玩🕛中午吃完午饭去附近的超市帮妈妈采购🕒下午去爷爷的墓地看望爷爷🕕晚上等爸爸回家🕖一家人吃完饭在面向海的阳台上喝着咖啡☕️聊着天👨小男孩的生活中，海🌊无处不在，同时他想象中的爸爸在黑暗的海底挖煤，强烈的阳光☀️与海底黑暗⚫️的色调形容鲜明的对比，正是爸爸舍身的工作，才换来了全家岁月静好🌿的生活👨而长大成为一名矿工，继续下到海底挖煤，也大概率是他的命运，想到这点就凭添了宿命的悲凉感😭【阅读关键词】👨爸爸的爱爸爸每天都会下到海底去挖煤，然后晚上平安回来，按照书中小男孩的话来说，就是“他在家，平平安安的”，整本书爸爸都没有一句台词，但是顾家爱子的形象跃然纸上，也恰恰迎合了那句成语“父爱如山”👨矿工生活矿工在黑暗海底挖煤与海边的明亮光影形成强烈对比，危险性也可想而知，尤其是过去，可以说是把脑袋拴在裤腰带上工作，虽然小男孩的语气平和，但是无不透露着对爸爸的担心👨阴郁色调与很多绘本明亮的色调不同，这本绘本的主色调以棕色、灰色为主，气氛沉郁，也代表着小男孩的心境，担心爸爸的安危，也慨叹自己的命运👨这本绘本展现了一个矿工家庭的父子情，书中没有一个爱字，爱意却无处不在，而且更丰富、厚重👨给家人更好的生活，是纶宝爸爸、矿工爸爸等所有爸爸们平凡生活中的英雄梦想，所以值得称颂，我想这本绘本之所以被评为金奖，也是对爸爸们的感谢吧｜我是纶宝妈妈，专注母婴好物，家有两岁萌娃，持续分享科学养育的科研硬核干货、绘本童谣、育儿美食，欢迎关注鼓掌收藏～带娃路上，一起成长

每个小男孩家里一定都有一堆小汽车🚗，当当，这里一定可以满足小车迷对汽车的所有幻想——北京汽车🚘博物馆1️⃣️来之前的想法来之前我很纳闷这个博物馆的定位，中国汽车的博物馆？来了之后，才打破了我偏狭的认知➡️2️⃣️立足北京，兼收并蓄北京汽车🚘博物馆，跨越了国家和品牌的界限，展现世界🗺️汽车的发展历史、讲述中国汽车从无到有的故事，也是国家一级博物馆和4A级别的景区博物馆建筑⛩️风格，从天空向下俯瞰是一个眼睛👁️的形状，寓意放眼世界3️⃣️带你云逛北京汽车博物馆（免费区域）汽车博物馆是孩子们的游玩胜地，这里到处是遛娃👦大军🚗一层【门口】从正门进去，映入眼帘的是多个萌趣十足的小车车，熊猫头卡丁车、还有很多五颜六色的古董造型小卡丁车，吸引了很多小朋友的驻足【中庭】中间是一个环形的汽车展览区，后方有多块大屏幕，循环播放着关于汽车的公益内容【展厅】一层有三个免费的文化展区，介绍一些关于汽车的历史人文，趣味性一般🚗二层【展览】二楼展出了中国、苏联等不同国家不同时期的代表性古董车，造型帅气、颜色复古，一秒回到奔腾的汽车时代【购物】二层有2家汽车主题模型专卖店，一个印章篆刻文创店🚗汽车模型专卖店内的商品基本是大家日常都可以见到的车模、不过在外面十几、二十块钱的小车车在这里价格翻好几倍，不建议购买🗿印章篆刻店在店外有扭蛋机，可以自助购买，也可以在店内DIY，印章材质形态各异，价格从29-数百r不等【餐饮】二楼有两个餐厅，一个是简单的餐吧，一个是汽车文化生活体验馆主题餐厅🌭简单的餐吧主要以售卖蛋挞、咖啡、热狗、圣代、饮品等简餐为主，我们购买了一个热狗加圣代，30r，价格贵，味道平平，建议可以自己带一些食品，或者参观完移步500米外的万达广场就餐🍝汽车文化生活体验馆主题餐厅则别有一番风味，可以在里面阅读和购书，内容也不限于汽车领域，还有很多汽车的绘本适合来参观的孩子阅读主题餐厅里，与汽车相关的元素比比皆是，汽车零部件拼接而成的世界地图，由各种小汽车拼成的一张墙面装饰也非常吸睛，天花板还吊着多个前端是车型、尾巴是鱼形的异型装饰物，如果玩累了，可以带孩子在这里美美吃一顿🚂室外彩蛋出了场馆在门口处还有一个惊喜，那就是“北京汽车博物馆站”，一个仅供参观的车站，这里有两辆19世纪欧洲的老火车，一侧火车头旁边有一对异国的男女和一只狗🐶，看到他们的雕塑，仿佛可以看到冒着蒸汽的汽笛发出滴滴的声音整体信息量太大，据说三楼以上的付费区有很多交互装置，更适合亲子👨‍👩‍👦‍👦游玩儿，下次给大家分享～4️⃣️基本信息——📍地址：北京丰台区科技园南四环西路126号，周围有诺德中心、万达广场等⏰开放时间：9:00-17:00，周一闭馆🅿️停车场收费：地上停车场，每小时8r🎟️票价：1、2层免费，3-5层收费，可以直接进场，官方渠道成人票30r、1.2米以下或者6岁以下儿童免费🫳购票渠道：大众点评、美团、携程等成人票25r，需要至少提前一天购买5️⃣️总结作为一个公益性质的博物馆，免费观看的内容较少，二层商业化气息过浓、不过也是不错的遛娃场所｜我是纶宝妈妈，专注母婴好物，家有两岁萌娃，持续分享科学养育的科研硬核干货、绘本童谣、育儿美食，欢迎关注鼓掌收藏～带娃路上，一起成长

买了一桶象大厨酸辣粉，味道还不错，价格也很美丽，里面有四包料，分别是干豆腐皮包，调料包，辣酱包和醋包。烧开水，把调料包和干豆腐皮包，辣酱包倒到粉丝上，倒热水没过粉丝，别放多但是也别刚没过粉丝，泡4分钟左右，把里面的东西搅拌均匀，就可以开吃啦味道不错，就是量有点少。不够吃的可以泡两包。

在美团上买了一袋毛磕焦糖味的瓜子，一斤装的，密封包装。挺大一袋，但是吧，瓜子看着不饱满，用的瓜子的品质一般，焦糖工艺没啥问题。毕竟价格在那里，不追究了。作为闲来无事的零食还可以。一般一般。

参加某平台活动，得到的一个小奖品，JBLg03的便携音箱，新品g03型号拿到手里是极简风格的包装，一个透明塑料盒里里面放上说明书裹着数据线打开，一个玫红色的小音箱出现啦，防尘纺织风的外表，柔软硅胶材质的按键，还有每次开机的低音提示音，还有电子产品那种淡淡的香气连上蓝牙，一听就是很有层次和质感的声音，不愧是音响发烧友级别的专业品牌，爱了爱了

陪伴我多年的餐厨🛋️好物，温柔了时光，惊艳了岁月，为庸常的生活增添了美感🤩1️⃣️果香骨瓷咖啡杯☕️碟套装到手价：69r，已购入5年推荐指数：5🌟特色：这款骨瓷咖啡杯碟轻盈透光，上面有各种美好的果实🍒图案，杯口、杯底和手柄处都有描金🔱装饰，配有一个小白勺🥄（已不知所踪），用来喝茶🍵、喝甜汤🥣、喝咖啡☕️都很精致，满满仪式感，我之前没少用它承装炖的银耳甜汤，真是赏心悦目啊不足：拿在手里很怕打碎，不想破坏这份美好2️⃣️橙色养生珐琅锅🥘到手价：229r，已购入5年推荐指数：4.5🌟特色：铸铁的材质、锅很厚实，手感很沉（锅重5斤，锅盖2.4斤），橙色🔶渐变的配色，优雅吸睛，小火慢炖，熬一锅鲜汤口感也比一般煮锅更有层次，我最近用它煮过排骨玉米🌽山药胡萝卜🥕汤，菜谱如下【排骨焯水去掉浮沫捞出，加清水放到珐琅锅🥘里，加排骨山药玉米，小火🔥炖一个小时，出锅前加点盐🧂，其他调料统统不需要】不管是喝汤还是啃排骨，都香，纶宝作证不足：煮了一段时间后，锅盖上的小把手会很烫♨️，需要用手套，否则容易烫伤3️⃣️硅胶铲勺三件套到手价：58r，已购入2年推荐指数：5🌟特色：这套铲勺由炒菜铲子+汤勺+饭勺组成，红彤彤🟥的周身，看着就高级喜庆，这类铲勺主打不伤锅、而且隔热效果也比较好，虽然看起来很软，但是炒菜炖汤如果需要用铲子碾断东西，也不在话下，设计很有美感，弧线和长短恰到好处，也考虑到了人体工程学，人用着很方便不足：没发现不足，在我心中堪称完美4️⃣️儿童硅胶餐具三件套到手价：89r三件套，已购入2年推荐指数：4🌟特色：这款是给纶宝吃饭专门买的，方便放在餐椅🥡上，而且盘身比较大，还配有一个围兜+餐勺，围兜太小、餐勺太软，这个餐盘用的时间最长，深粉色💗的配色、猫头鹰🦉的造型，可食用硅胶材质，而且很柔软，不会伤到孩子；每一个餐隔都不大，比较适合孩子的饭量，一般我在一个格子里加上鸡蛋🥚、干果、水果🥭，另一个格子里，加上菜，在最大的餐格里加上主食，给纶宝摆好，把勺子🥄、叉子🍴往旁边一放，解放老母亲，自己吃去吧不足：虽然餐具小，但是有一定深度，清洗得上心，容易有卫生死角用过多年，亲测好用的餐厨好物，都是在必要上买的，现在都下架了😢，不过这类的同款有很多，如果感兴趣可以找找看｜我是纶宝妈妈，专注母婴好物，家有两岁萌娃，持续分享科学养育的科研硬核干货、绘本童谣、育儿美食，欢迎关注鼓掌收藏～带娃路上，一起成长

每天让孩子锻炼🏊2-3个小时，已经成为家长们的共识，那么孩子应该做什么运动呢？这篇想法告诉你～有研究表明，年幼时多参加体育锻炼，能有效提高孩子的智力水平🧠人在运动时，大脑也在进行判断预测、所以那些职业运动员也都是智力超群的人，“四肢简单，头脑发达”的老观念早该抛弃了1️⃣️运动的重要作用？运动能解决的不只是胖了、瘦了的体型烦恼，对精神状态控制、神经调节、都有积极的重要作用。可以说，人类一旦忘了运动的天性，就很容易患上精神疾病2️⃣️按年龄段、发育程度推荐运动项目从2岁-初中阶段，推荐多做这些项目，事半功倍～幼儿阶段——👟2-4岁，多进行需要动手的运动，锻炼臂力。例如，小熊🐻漫步——四肢着地、匍匐前行，伸开双掌、目视前方、缓慢向前爬👟4-5岁，强化跳跃能力，增强身体的核心力量及腿部的弹跳力。例如，蹦床，袋鼠🦘跳等-——双腿并拢、蹦蹦跳跳，两臂大幅度前后摆动👟5-6岁，多做一些有明确规则的运动游戏，例如捉迷藏，123木头🪵人等，锻炼孩子的社交技能小学阶段——👟6-8岁，跳马、跳绳，翻单杠等运动项目，这些一眼就能看出成功失败的运动，能够培养孩子的基础运动能力，也有助于树立孩子参与运动的信心🦸‍♂️👟8-10岁，一方面多参与跑步🏃相关的运动游戏，提高心肺🫁功能，锻炼耐力，同时促进学习、家长可以让孩子多在学校或社区的操场🏫跑步，保持运动量另一方面，多翻单杠，锻炼肩关节，通过这类运动让孩子看到自身背后的景象，提高对周围环境的认知能力👟10-12岁，可以开始练习长跑🏃‍♂️，这类能刺激心肺、锻炼耐力的运动，也可以多参加一些足球⚽️，篮球🏀，排球🏐️等球类项目，整体提高孩子的运动技能3️⃣️让孩子动起来家长应该了解的原则▶️多接触各项运动：儿童大脑发育迅速，多接触运动项目，更容易学到更多的运动技巧▶️培养孩子体育精神：不会到会的心路历程，努力拼搏的精神状态，才是孩子成长不可或缺的因素▶️家长多肯定孩子：家长应该肯定孩子对于运动的态度，只要在努力，就值得肯定▶️不要让孩子替大人圆梦：孩子选择的道路，家长需要收起威严和高压，多倾听孩子的心声，才能更好帮助孩子成长以上内容整理内2023年出版的育儿类新书《想聪明、动起来》，希望对大家的育儿实践有所启发｜我是纶宝妈妈，聚焦母婴好物，家有两岁萌娃，持续分享科学养育的科研硬核干货、绘本童谣、育儿美食，欢迎关注鼓掌收藏～带娃路上，一起成长

囤的两罐应季物语黄桃罐头，据说用的是应季的黄桃，古法打造，用玻璃罐盛装，铁皮封口锁鲜黄桃果瓣是那种很大颗的，一咬饱满多汁，而且颜色也爱比现在那种更鲜亮，一瓶一顿，连果肉带果汤，超满足。强烈推荐！我吃的是下面这款还有这款

我最近把我尘封已久的珐琅锅拿出来开始煲汤炖甜品。别说还不错。看看我都做了什么？银耳+梨+葡萄干银耳+橘子+葡萄干银耳+酒酿+葡萄干银耳是金燕耳的，银耳成小颗粒，葡萄干是楼兰蜜语的混合葡萄干，代替糖，作为甜味的来源小火一般炖煮1个小时，银耳炸开，变成胶状，看着晶莹剔透，葡萄干吸满了水分，但又不失去甜味吃一碗很满足

买了一盒狂野高原的海鲜水饺，三种海鲜饺子口味，鲅鱼味，墨鱼，黄花鱼，配合着三种颜色的饺子皮，绿色，黄色和黑色，三种吃法，煮着吃，蒸着吃，炸着吃都可以，味道也很不错，一盒2斤，少了点，三口之家一顿都可能不够吃。我是煮着吃的，8分钟下锅里，定时出锅，汤多一点，还能和点多彩的饺子汤～偶尔买来尝鲜不错，也可以自己包，给自己包饺子带来了新思路推荐指数：四星不足之处：量太少