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一清热二养神、三祛湿四健脾,三伏天要常吃,随手一炒好味道
三伏天,烈日炎炎似火烧,一天到晚都离不开空调,整个人都昏昏沉沉的,吃不好,睡不好,人也没精神,还心烦气躁。李时珍在《本草纲目》中记载,...
分类:蔬菜
2023-07-27
太香了!这菜是“湿气的克星”,三伏天要使劲吃,赶走湿气一身轻
三伏天,是一年中最热的时候,然而也是寒湿之气最容易入侵的时候。因为天气炎热,一天24小时,大家都躲在空调房里,不怎么出汗,又喜欢吃生冷的...
分类:生鲜食品
2023-07-27
三伏天懒人早餐,好吃又省事儿,儿子吃得可香了,网友:营养真好
三伏天,夏日炎炎如火烧,是不是晚上睡不着,早上起不来?很多人说,夏天还做早餐吃吗?哈,早餐在我家是最重要的一餐,一日之计在于晨呀,那是...
分类:蔬菜
2023-07-25
夏天没胃口?吃它吧,3分钟巨鲜美!它是海鲜界的第一网红呢
夏天,是吃海鲜的最好季节!三伏天汗流浃背,湿热难当,胃口不佳,看到油腻的猪肉、牛肉等哪里还有胃口啊,只有海鲜,才能让我们大快朵颐!而海...
分类:海鲜水产
2023-07-24
大暑吃它胜补药,这3样一起炖汤,鲜美又清补,平安健康过三伏天
大暑,是夏天的最后一个节气,也是最酷热的时节,集日晒、暑热、水湿三者为一身,达到一年的最高峰,所以常常“无病三分虚”,人也没精神。所以...
分类:禽蛋肉类
2023-07-23
三伏天“吃凉不吃寒”,早餐这么做,简单又省钱,去掉湿气一身轻
三伏天,热浪滚滚,湿气“沉沉”的日子里,大家的早餐还好吗?老实交代,有没有糊弄?哈哈!“伏天不补,秋天受苦”,三伏天本来就脾胃不佳,饮...
分类:蔬菜
2023-07-23
湿气最“怕”它,三伏天使劲吃,清补消暑又美味,健康平安过夏天
夏季天气燥热潮湿,三伏天容易使人体内火气上升,导致口渴、烦躁不安等症状。湿气以阴邪入侵人体,所以夏天往往疲倦乏力、食欲不振、身体浮肿等...
分类:家禽类
2023-07-23
三伏天“懒妈妈”早餐,不是蒸就是煮,网友却说:这才是高级生活
三伏天,热死人的高温天,前几天还看到新闻,说杭州有个妈妈没有空调做家务,还把电扇也让给孩子,结果自己被热死了,唉!天哪,还是做个懒妈妈...
分类:蔬菜
2023-07-23
三伏天出汗多,建议常吃它,鲜嫩美味还高钾,去掉“病气”精神足
俗话说:“冬养三九,夏养三伏”,三伏天高温闷热,胃口不佳,如果养护不当,容易留下病根。天热出汗多,人体在丢失水分的同时,还会带走许多微...
分类:生鲜食品
2023-07-20
三伏天娘儿俩的早餐,简单而精致,吃得好舒服,网友:太羡慕了
三伏天,晒晒娘儿俩的快手早餐,简单而精致,好吃又营养,娘儿俩吃得舒舒服服!网友:羡慕啊,为什么是别人家的妈妈?红糖花卷,是头天晚上做的...
分类:生鲜食品
2023-07-19
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