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因子的美食 篇七十三:想吃盖浇饭,别点外卖了!自己做的美味又实惠
很多人点外卖会点盖浇饭吧!盖浇饭其实就是菜和饭放在一个盘子里,酱汁可以用来拌饭。饭菜放在一起,吃起来很方便,一个人吃最适合了。吃过外面...
分类:生鲜食品
2019-07-08
因子的美食 篇七十二:夏天最爱这道凉拌菜,清脆爽口又下火,花几块钱就能做一大盘
天一热,大家的食欲都恹恹的。我家每天都会准备一道开胃凉拌菜,尽量做到每天不重复,来改善大家的食欲。今天做的这道凉拌菜口味鲜香,爽口解腻...
分类:生鲜食品
2019-07-06
因子的美食 篇七十一:这菜荤素搭配口感丰富,咬一口就停不住嘴,做法零难度
为大家推荐一道菜,有荤有素,味道特美味。夹一个放入口中咬一口,荤素两种食材的汁水混合在一起,在嘴巴里溢开,太好吃了。这菜就是黑椒金针肥...
分类:牛羊肉
2019-07-04
因子的美食 篇七十:这菜最家常,二块钱就能吃一顿,全家老小都爱吃,都说米饭做太少
有句谚语:吃肉不如吃豆腐,又省钱又滋补,给肉都不换。这最家常、最便宜的菜就是豆腐了,是最受老百姓喜爱的菜,二块钱可以买一大块回家。豆腐可...
分类:生鲜食品
2019-07-01
因子的美食 篇六十九:它被称为“天下第一鲜”,肉质鲜美无比,一口一个,停不下来
因子家住靠海的地方,一年四季这海鲜是不会断的,想吃就能买到。除了超爱吃大虾、螃蟹,那些带壳的小海鲜都很喜欢吃,比如皮皮虾、蛏子、香螺、...
分类:海鲜水产
2019-06-30
因子的美食 篇六十八:水煮鸡胸吃不下,试试这种做法,低卡美味,一口一个吃不停
豆腐富含植物蛋白,热量却是极低。传统的豆腐已经脱去黄豆的大量脂肪,特别适合减重者当作主食来食用。平时多吃些豆腐,既能增加饱腹感,又能补...
分类:家禽类
2019-06-27
因子的美食 篇六十七:吃腻了鱼香茄子,茄子试试这种做法,别具风味,妥妥的米饭杀手
夏天的茄子最是鲜嫩可口。茄子的紫皮中含有丰富的维生素,营养相当丰富。所以夏天经常吃些茄子对身体益处良多。茄子的家常做法很多,最常做的就...
分类:蔬菜
2019-06-26
因子的美食 篇六十六:炎炎夏日怎能少了这道经典甜品,酸甜浓郁,清凉爽滑,想吃自己做
杨枝甘露是一道经典的港式甜品,风靡全国,也是夏日里必备的一道甜品。杨枝甘露的味道酸甜浓郁,清凉爽滑,是很多甜品控的无法拒绝的美食。天热...
分类:甜品
2019-06-25
因子的美食 篇六十五:杏鲍菇新吃法,少油低卡好美味,原来加了这味酱汁
杏鲍菇口感鲜嫩,有一种与从不同的清香,不仅营养丰富,而且味道鲜美、肉质肥厚,有肉类的口感,比肉好吃。其所含的营养成分能软化和保护血管,...
分类:生鲜食品
2019-06-24
因子的美食 篇六十四:番茄别老炒鸡蛋了,这样吃营养低卡,清爽开胃
【番茄鸡蛋橄榄沙拉】用料:鸡蛋1只紫皮洋葱1只中型番茄2只去核黑橄榄20克罗勒1小枝橄榄油20克盐3克黑胡椒2克做法:1、紫皮洋葱切成片状,把洋...
分类:生鲜食品
2019-06-24
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