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💃💃女人啊，上了30+ ，小肉肉真太难减了真是像人家说的：“喝口水，都能长胖啊” 😭😭尤其现在放假，总忍不住胡吃海喝。可大朵快颐了之后，长肉不说，更重要的是还不好消化🙈🙈不过这个问题我现在不担心了！因为我有了这个餐后食芄，吃过饭嚼一粒，帮助消化，还能减肥呢[斜眼R][斜眼R]成分上非常简单，山楂、陈皮、麦芽还有蜂蜜，都是健脾消食的广盛原，三晋老字号，440年技艺传承，很放心吃起来酸酸甜甜，又软糯糯的，孩子也喜欢吃一粒一粒的小盒子包装，出门旅游或上班外出的时候，直接往包里一放，超方便的哦现在，我老公也超级爱，还说让多备几盒~嗯，安排！

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早上，从甜甜的梦中醒来，打开窗，阳光柔柔地照进来.....临出门前，往耳后或发梢喷一喷沐浴着栀子花的清香，美好的一天就开始啦~希汀这一款早安，满满栀子花的典雅和清香前调是浓浓的栀子花香，中调和后调有些许琥珀香草的气息没有一点甜腻和刺鼻出门前，喷洒一下，犹如一只行走的栀子花很喜欢平底的小碎钻，闪闪亮亮的，质感满满小巧又方便携带，送人或自用都可以哦~美好的一天，从早晨开始美好的心情，从栀子花香开始

可可·香奈儿说：“身为女人，你可以穿不起香奈儿，也可以没有多少衣服可供选择。但你一定要拥有最重要的一件衣服，那就是“自我”。”《了不起的女子》就是这样一本聚焦女性、深度剖析女性的书。通过不同领域、不同时代伟大女性的内心独白和成长经历，更可以感受到一份女性自我觉醒的力量这本书的作者是知名作家侯虹斌，作为曾经的资深媒体人，著有《生为女子》、《圣母病》、《叫我女王大人》、《红颜——女性千年的荣耀与哀伤》等书籍。5个章节，展现不同的女性命运全书通过“才情篇”、“气场篇”“能力篇”“气质篇”、以及“智慧篇”等5个章节，向我们介绍了古今中30名女性别样的一生，让我们对女性有了更多的思考和认识。别样的故事，书写别样的人生在这本书里，你可以看到女中豪杰李清照，“出名要趁早”的张爱玲、勇敢的建筑家林徽因和情感作家杜拉斯。也可以看到一代女皇武则天，美色与智慧并存的埃及艳后。以及用生命托举女学生梦想的张桂梅；一代女星阮玲玉、“东皇”孟晓东、改变全世界审美的人可可·香奈儿。当然还有，徐志摩的发妻张幼仪、拯救了无数人的屠呦呦。这本由侯虹斌所著的《了不起的女子》，通过一个个的人物故事，让我们跟着作者的脚步去认识和了解那些了不起的女性，同时也引发我们对女性的思考和认识，这或许就是作者想要传达给我们的。虽然处在不同的历史时期，拥有不同的成长背景，但无一例外的，都是非常的了不起。他们在各自不同的领域，努力拜托生命的桎梏，活出了真正的“自我”。

赵柏田老师著作的这本《极致审美：晚明南方士人风雅录》，用趣味横生的语言向我们介绍了明晚南方士人的风雅极致生活。。书中详细介绍了鉴藏家项元汴、戏曲家汤显祖、建造大师祁彪佳、画家陈洪绶、名妓柳如是等等大家。他们在如画的风景里吟诗作画，对饮弹琴，煮茶焚香......>>我们都知道项元汴是有名的收藏大师，你绝对想不到，他一生收藏了2190件古玩字画，凭一己之力，达到了故宫的一半。>>例如我们都知道古代人开始制香制墨，你肯定想不到制香大师董若雨曾经研制过一种能让人“起死回生”名叫“振灵”的香料。它是董若雨收集了七十种花卉的露水，辅以大量的乳香和沉木，需要花费七天七夜才能制成的三束线香。>>例如汤显祖是有名的戏曲大师，著作了可歌可泣的传奇剧本《牡丹亭》。可你绝对想不到就是这样一个具有浪漫情怀的大师也曾经四次科考不第，屡屡落榜。>>例如耗时三年为爱打造一座“寓”园的祁彪佳，他将他的一生都和这个园子连在了一起，以至于他对战况的关注，竟不如对园子里的一块石、一棵树。另外，这本书的装订也很有意思，采用裸脊锁线装订，整本书可 180°展开，画面效果更丰富。

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《哲学的自愈力》这本书有趣的地方是，它一本可以边“撕”边读的哲学好书，全书包含12个章节，从哲学的角度讲述一场“寻找自我，认识自我”的过程。在每一章节的结尾，并不是按照传统的阅读模式，而是会让你自己做选择。比如在第五章结尾处，让你选择”如果你想回答一些问题，请阅读第11章，如果你想获得一些答案，请阅读第6章“其实人生就是一场寻找自我的过程。诚如书中所言的那样，每一个我，都是由无数个”我“构成的。他们相互独立又相互关联，他们时而聚合时而分开。他们相互矛盾又时时统一。而要保持自我统一，就必须不停的了解自己，不停的观察和发现新的自己。这或许就是哲学的魅力。如果你对自我有疑惑或不解，不妨来读一读。 

我们每一个人都是茫茫人海中的沧海一粟，我们每一个的生活，都有各种各样的问题和困境，当我们深处困境无法自拔时，谁会是我们的灵魂摆渡人？作者是英国文坛备受瞩目的著名作家克莱尔·麦克福尔，她的作品往往在出其不意的情节架构中饱含感人至深的真情，观察者人生思索和人性独白。《摆渡人》是一部将爱情、动作、科幻集于一体的作品，作者用充满温情的语言，向我们讲述了15岁的女孩迪伦，因对生活不满，踏上火车只身出发寻找生父的路上，不幸出了事故，当她惊恐的爬出废墟，出现在眼前的是一片荒漠。之后遇到了她的灵魂摆渡人崔斯特，在崔斯特的保护下到达心灵庇护所，之后又在爱情和亲情的渴望下，带领崔斯特重新回到人间的故事。挺值得看的。