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为此没有就医过。用药就不乱说了。我也多年胃胀，没感觉气多，就是吃过胃硬邦邦，走路不能快，要手托着胃走才舒服。前段时间不消化，要打嗝才好受些，胃疼。我自己吃了吗丁啉好受些。反正无论什么胃病，饮食改善才是根本。少食多餐，软烂易消化，胃才会在一个相对舒服的状态。我家这边两个胃手术的，都是这样保养。我自己胃难受也是如此饮食。健胃消食片，吗丁啉，专业胃药。在健胃消食片不能改善的时候就去就医。吗丁啉我也是因为以前肠炎恢复期医生开过才用的。
2020-03-28
![[狂汗]](http://res.smzdm.com/images/emotions/40.png)
我没有治疗，所以导致了最终的凸嘴。写出来是让大家注意了解危害，尤其是有小孩子的家长，发现孩子有这个情况，要积极治疗，或者预防口呼吸。
2020-03-16
我吃抗过敏药对鼻炎效果一般，但对眼睛和荨麻疹效果好，也都是鼻炎引起的其他地方过敏。口服药都没啥效果，但激素喷剂真好使。按摩，洗鼻器涅涕法啥的都试过，效果微小。锻炼吧没坚持下来，不好说。确实有部分人反应跑步有效果，是因人而异。跑步有条件可以尝试，慢跑，注意脚和膝盖，又没坏处，我看的各种帖子里可没提过健身把鼻炎健好的。还是需要有氧运动。
2020-03-15
