这个问题挺多人问,我也回答过了,基本上不跑强度课的话,心率差不多自己按经验来掌握就好,不做到憋气大喘气,放松跑就好。如果是跑强度课,是肯定要贴近皮肤来测试心率的
谢谢,手机随手拍
哈哈,没买,有推荐不
这个配速不快,科学练习就好
可以的,韶音700
不不,不是的
好的,下次我会注意的
谢谢!!!!!
谢谢你!!!!
我带过的两款耳机都可以游泳,一款是韶音的700,一款是蓝卡的跑步游泳两用耳机
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