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评论 221
中秋买的榴莲月饼
放冰箱忘记吃了。今天尝了一块,味道不错,里面的芯是榴莲肉。冰冻解冻二三十分钟后吃更好吃。nice~
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2022-09-24
小胖子减肥日记之三
又胖回去了一斤。饭量倒还是比以前减少了。可能是因为吃了月饼,昨天晚上的运动也不足的原因。
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2022-09-23
减肥日记第三天
饭量较以前减少百分之十五左右,没有吃零食。跑步十分钟,看智能手表大约在110~140心率区间,快走七八分钟左右消耗240卡。 较第一天共减肥1.5kg。
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2022-09-21
来尝尝郭杰瑞的fibo咖啡~
本人没什么喝咖啡的习惯,偶尔同事请个星巴克或者瑞幸尝过一些~ 很早看郭杰瑞的视频也很早看他推过他的产品,听说是云南咖啡觉得有点意思,但一直没什么需求就一直没有购买。最近因为晚上都要加班想买咖啡,却逛了半天不知道买哪种。忽然想到了这个,于是买了两盒,来尝尝味道。速溶,不苦,不酸,香味还可以。
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2022-09-20
83公斤小胖子的减肥第一天
年龄25岁,身高179。长期久坐的程序员一枚。说起来胖也是因为之前家里穷,小时候没吃什么东西,来大城市做程序员了工资还不错,也没有什么太多用钱的需求便开始了吃货之路…因此而胖。之前去老丈人家吃完饭,看见自己的肚子比老丈人的都大,实在惭愧,便寻思着开始减肥。今天是减肥第一天。饮食方面相对减少百分之十。没有吃零食。运动方面慢走加快走一小时,手表显示消耗热量330,步数7600多步。 平板随便拍的图就这样吧~希望一个月能瘦个十斤~
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2022-09-19
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