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危险！骑行时这5点，一定要注意！
日常骑行之中，总有一些小细节是我们容易忽略的。而这些细节之中，稍有不慎出现意外都是十分危险的！1、下坡时刹车使用不正确骑车的时候，每个人...
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2024-07-30
5条治愈系文案，献给有运动焦虑的你们！
人生总会有一些幽暗的时刻，或沮丧，或抑郁，或悲伤，或焦虑，或难过！但只要你心中还有热爱和热情，那么这一些文字或是运动流过的汗水总能治愈...
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2024-07-29
惊呆了，65岁退休！做好这4点，随时去班味！
这两天关于延迟退休的政策在还没完全落定之际，就开始闹得沸沸扬扬了，90后们都坐不起了，总觉得自己是最倒霉的一代。网上有一句“名言”是这么...
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2024-07-24
夏日防晒指南｜三伏天运动，这6点一定要铭记！
人间七天月，高温、闷热、爆汗，一出门就能感受到一股热浪的袭击。在这样的高温天气下运动，绝对是一个大大的挑战。爱运动的人们，虽然不会因为...
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2024-07-22
不敢相信！骑行这么热，居然还有很多人反感？
在亚健康日渐席卷新一代年轻人的同时，倡导全民运动变得尤为重要了。当骑行热进入人们的生活，其实是一件积极健康的事儿。可是在骑行热盛行不久...
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2024-07-16
越野跑之乐，这4点！你都懂了吗？
崇礼168越野赛，是一年一度跑步人的狂欢赛事。赛事期间，越野跑爱好者们齐聚崇礼，跨越崎岖山路，跑向青山绿水，在突破与超越中感受畅快，用汗水...
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2024-07-15
夏日奔跑，这样做！即舒坦又快乐！
炎炎夏日，西瓜空调WIFI才是绝绝子！但对于运动人来讲，夏日运动真是燃脂的好时机。多运动就能拥有好身材，有了好身材，就可以大胆秀出来，小蛮...
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2024-07-09
科学验证的4种有效的抗抑郁运动，有需要的收藏！
世界纷纷扰扰，热热闹闹，但随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人，开始面临心理健康问题。其中，抑郁就是一种常见的心理疾病，春...
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2024-07-08
环法赛正在进行，关于这几件领骑衫，你知多少？
2024年的环法自行车赛，于6月28日正式亮相开赛。作为最老牌的骑行赛，自1903年起，经历了110年的历史，是欧洲历史最悠久、水准最高的自行车赛事...
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2024-07-03
可以预防老年痴呆的运动，你爱上了吗？
你知道有一种运动，几乎每个人都会的，却可以预防老年痴呆吗？那就是骑车。如果你关注了我的账号，那就一定是一个热爱运动的人儿，想必你一定会...
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2024-07-02
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