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健康跑步的几大问题!你们得留意!
跑步这件小事,说起来容易,坚持起来却不容易。虽说跑步是最简单的运动,但如果跑步的姿态错了,可是日常的跑步没有多加留意的话,那也是很容易...
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23小时前
越跑越迷人|跑步的几大好处,你都中标了吗?
跑步,简单便捷,同时它也是一项好处多多的运动。医学常识和科学研究都证实规律的跑步能减小患心脏病和高血压的风险,促进身心健康,帮组塑造健...
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23小时前
培养运动人的自觉性!一定要拒绝这9大陋习!
一、盲目运动,害怕改变。人生只有一次,生命短暂多舛,生命在于运动,但不要盲目运动,起先可以多尝试,挑一两种自己喜欢的运动,坚持下去,但...
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04-15 14:32
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跑起来就会有风
跑步人的6大特点,爱跑步的你也有吗?
04-15 15:54
那可不!
骑行圈不成文的“潜规则”,你都懂了吗?
04-15 15:33
一定一定
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