芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/images/emotions/23.png)
我一年前开始吃康比特蛋白粉，没效果，改吃2170g康比特增肌粉，没效果，现在在吃2.5kg的on 绿罐增肌粉，好像还是没效果，准备上on的金罐蛋白粉。
2016-05-04
忘说有吃增肌粉，原来吃康比特蛋白粉，没效果，后来改吃康比特增肌粉，没效果，现在正在吃on的绿罐增肌粉，等吃完了是不是要换on的黄金罐蛋白粉了。。 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
2016-05-04
本人188 62kg，平均每顿2～3碗饭不含早，每周去自助1-2次狂吃3小时，已经3个月了，平时隔天做腹肌撕裂者加各种花样俯卧撑，求增重法。
2016-05-03
