我坚持了两轮大概瘦了二十多斤,偶尔暴食一两次,第二天轻断食就回去了,基本上减下去了十多斤的没几个愿意自己在胖回去的,不是很绝对的,还是看自己的适应力,找自己的适应方式,很作死到没有
出国旅游使用还是挺方便的,去哪里都不用怕了
变形金刚那个,不知道个头对不对,大个头七千多。。。。
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