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呵护宝宝视力,从选一盏好台灯开始!
可乐两岁体检时曾被医生告知有点近视,当时我大为震惊,同时也开始格外重视孩子的护眼问题。除了每天要有足够的户外运动、避免长时间看电子屏幕外,家里的室内光线是很多人容易忽视的一点,也是影响孩子视力的关键因素之一。 别看我们平时家里的顶灯看起来很亮,实际照射到桌面的光照度很小,而且如果光照不均匀,明暗起伏大,孩子在这种环境下读写,更容易加速视觉疲劳,导致近视。所以,一盏靠谱好用的护眼灯,是孩子在家读书学习的必备品! 我给可乐选择的这款是飞利浦A1护眼台灯,它个头小巧,使用便捷,同时又拥有远超国AA标准的各项指标,满足我对儿童护眼灯的所有需求。 💡照度高,范围广 国AA标准对台灯的照度要求是大于500Lux,而飞利浦A1实测下来照度能达到1600Lux左右。而且它拥有超大T型灯头,所以光线能够覆盖整个桌面,即使是边缘部位光照度也能达到800Lux。 💡色温亮度无极调节 台灯的触控板上有色温和亮度的显示条,滑动滑条即可实现色温、亮度的无极调节,满足不同场景需求,也可以直接切换台灯内置的三档模式,分别适合休闲放松、课外阅读、作业模式下的照明需求。 💡高显色指数,接近自然光效果 对比台灯开关下的书本图片色彩,可以明显发觉开灯下的图片色彩更鲜艳,接近于自然光下的真实色彩,而未开台灯时的图片色彩较为暗淡。 💡无频闪,无眩光危害 这款台灯虽然照度很高,但并不刺眼,因为灯头采用了蜂窝设计,将灯珠全部藏在菱晶板后面,这样照射出来的光明亮又柔和,也没有眩光、频闪等问题。 💡多模式可切换,智能更方便 台灯的小小触控板上设计了很多实用功能,比如亮度感应自动调节、入座感应开灯、40分钟休息提醒等等,让台灯的使用更加方便智能,小朋友自己就能上手操作,也很容易培养孩子养成良好的用眼习惯。 一款好的护眼灯,不仅可以照亮孩子的学习空间,还能提高孩子学习时的专注力和学习效率。 虽然没有任何一款台灯可以完全预防和控制近视,但选择一款优质的好灯,至少可以不做孩子近视加深的元凶。
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3~4岁小班一周安排|周计划NO.031
早教周计划从本周开始更新啦! 之前有跟大家说过,因为可乐开始上幼儿园的缘故,所以幼儿园阶段的全科启蒙准备逐渐安排起来,同时也是配合学校的教学要求(上个月老师两次评语说可乐对数字还不熟练,让我们回家多多练习),另外就是之前的周计划我自己执行下来很难100%完成,所以做了一些调整,希望实际执行起来不会太困难~ 全科启蒙我目前分为7大方面:语文、数学、英语、思维、艺术、科学、运动,当然这些不是全由我来搞定,上个月我带可乐体验了一些兴趣班,同时也研究了一些早教启蒙app,最后规划了一个大概的启蒙计划👇 ✅英语启蒙:日常亲子口语练习(每周只准备3~5句对话,方便每日练习)、看英文动画片、每天坚持3本英语分级跟读(视情况再调整数量)、Khan Kids(全免费app,可利用空余时间学习) ✅语文启蒙:熊小球识字app,里面包含了汉字启蒙、亲子阅读(传统节日、神话传说、经典寓言、成语故事)、趣味拓展(诗词诵读、国学经典等等),另外还有一个拼音学习,不过娃还小这个暂时用不到 ✅数学启蒙:目前主要进行数感练习,自己打印素材,另外搭配OKMath(全免费app)的数感小游戏 ✅思维启蒙:斑马思维app,这个难度系数小,分类细,试听下来娃最喜欢,而且海鲜市场买很划算 ✅艺术启蒙:艺术画、剪纸、玩黏土、做手工,轮换着进行 ✅科学启蒙:主要通过各种类型的亲子游戏来实现,桌游、玩具、科学小实验等等,还有不定期安排一些主题亲子游戏 ✅运动启蒙:目前报了跆拳道、体能课、平衡车,都是娃自己选的,交给专业老师放心又省事 PS:市面上的早教启蒙app很多,我最后精选了四款作为日常使用(其中两个全免费,两个需付费但价格不贵),力求每天不会占用太多时间且孩子感兴趣~ 🌟本周学习目标: 认识汉字:一、二、三、十、上 学习成语故事:狐假虎威 读一本英文绘本:《The Greedy Little Snake》 练习用英文进行自我介绍 图形配对:能够根据影子找到对应的图案 数感练习:熟悉数字1~5 随机线条涂鸦:用瓶盖来画随机线条,进行点线面涂鸦 (具体每日安排见首图) 欢迎交流打卡~
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一站式省心遛娃宝藏地——静安大融城
假期最怕人挤人,所以我们特地赶在节前带娃旅游了一趟,最近就安安心心呆在家里,顺便带娃打卡几个之前没去过的上海遛娃地,这篇就来介绍我们新解锁的宝藏商场——静安大融城。想要实现一站式省心遛娃,那一定要去大融城的1座2楼,这里有个「南瓜子主题街区」,里面汇集了超多娱乐内容~🌈乐窑陶艺美创馆在南瓜子主题街区的中心部位有家小小的美创馆,这里可以做各种小手工,也可以做陶艺。小朋友做陶艺会有老师全程指导辅助,本来我还以为可乐太小了会做不了,没想到跟老师配合地非常好,全程很专注,最后成功做出了一个杯子,超有成就感!🏹道顺射箭馆陶艺美创馆的斜对面有一家老牌射箭馆,这里可以体验一把亲子射箭。教练会帮忙佩戴护具和动作指导,还是蛮容易上手的~拉不了弓箭的小朋友,可以玩一玩这里超可爱的玩具弓箭,也算过了把瘾啦!🐶和它HETA·交个朋友这是我个人超喜欢的一家撸宠店,位于南瓜子主题街区的尽头,店里的宠物以狗狗、仓鼠、兔子为主,也有一些蜥蜴、蛇、刺猬等等。店里清扫地很干净,没有什么味道,狗狗也都是干干净净的~店里的大部分小动物都可以摸,狗狗也很乖,真的有种在交朋友的感觉!因为撸狗区有年龄限制,店员还很贴心地抱了一只狗狗出来给娃撸,小朋友超开心~🎠粒尔宝亲子餐厅亲子餐厅就在南瓜子主题街区的入口处,不过我们特地把它选为最后一站,因为可以边玩边吃边休息!这里有三个小时的畅玩时间,店内的可玩内容很丰富,小女孩有专门的梳妆台衣帽架,小男孩有各种类型的车车可选择,另外挖沙区、海洋球池、旋转木马,以及各种玩具都应有尽有,还有这里的餐食也很好吃,小朋友玩得尽兴,大人也能休闲放松。除了上面这几个颇有特色的项目外,这里还有很多可玩的内容,足够娃嗨玩一整天啦~📍地址:沪太路1111弄静安大融城🅿停车:10元/小时。
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2023-10-08
28天打卡挑战,帮孩子养成好习惯!
月初去参加可乐的幼儿园家长会,老师当时花了很多时间给我们讲了小班生的教学内容和要求,大体意思就是说,对于小班生而言,学科学习只是启蒙,现阶段我们需要更为关注的,是小朋友的自理能力培养和生活习惯的养成,比如能否自己穿鞋穿裤子,能否自己吃饭,能否自己收拾玩具等等。 在此之前我确实没有对可乐的生活能力有过要求,不过既然已经上幼儿园了,也是时候培养孩子良好的生活习惯了。配合着开学前我给可乐入手的这套海豚传媒的《妈妈别插手·儿童行为教养图画书》,我们开始了28天的打卡挑战。 打卡表及星星贴纸都是这套书的配套内容,目的就是帮助家长为孩子制定计划,通过每日打卡和奖励机制来帮助小朋友形成良好习惯。 有时候我们自己不停地催促小朋友自己穿鞋、自己收玩具,孩子很多时候都充耳不闻,沉浸在自己的世界里,但当你说:“再得两颗小星星就可以获得奖励噢~”,孩子立马就会积极配合。 当然,奖励机制的主要作用是给小朋友一定的推动力,而让孩子养成良好习惯的关键,是要让孩子理解这些好习惯能给我们带来什么,如果没有好习惯我们会怎么样? 在这套书里,总共设置了十个主题,包括《看,我不挑食身体棒》《瞧,我的牙齿变整齐了》《我的房间不再乱糟糟》《你好,谢谢,不客气》等小朋友日常生活的方方面面,每一页都通过正反对比来给孩子展示对与错。 在正面管教里有一个让孩子养成好习惯的方法,是让孩子体验「自然后果」,但很多情况下,我们是很难让孩子立刻体验到自然后果,或无法用自然后果来教育的,比如不刷牙就会蛀牙。而在这套书中,每种坏习惯的自然后果都用图画的形式展现出来,能够给到小朋友最直观的感受,也让孩子更能理解「好习惯」和「坏习惯」分别会给我们带来什么。 最后,这本书也是支持点读的噢~用点读笔听一听书里的人物对话,画面感十足!
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2023-10-05
带娃出行随身好物👜,省心省力长途不无聊
带娃出行很怕娃在车上坐不住? 一大包随身行李又多又重还不顶用? 赶紧来抄作业吧! 前阵子刚带可乐出过一趟远门,当时我在飞机上闲着没事,顺便就拍了下我的随身物品,每一样都精简实用,带娃出行很省妈~ 🐟乘车必备小玩具 这次给可乐准备了两款小玩具,一个是每次出门都会带的钓鱼玩具,小小的一盒,当时买的时候才10元,没想到还很经玩。 另一个是进阶式磁吸拼图,打开后有三块不同难度的拼图,小朋友可以对照着影子自己拼,不知不觉就能玩很长时间。 📚打发时间小绘本 绘本是我们出行的时候包里都会准备的,有时候在外面排队、等餐的时候,都可以拿出来读一读。出远门我会选择卡梅拉,因为一本可以讲好久,而且娃超爱,除了有点费嗓子… 🍪哄娃绝招小零食 等到小朋友实在没啥耐心,或是想要大吵大闹的时候,可以拿出最后的绝招——小零食!世界瞬间就能安静下来。 👕以防万一备用衣 备用衣服一定要随身带一套,以防万一!我就经历过娃在车上猝不及防地吐了一身,然后我们下车后就急急忙忙去买衣服的窘况。 💄妈妈也要美美哒 有时候出门要早起来不及化妆,就把化妆包随身带着,娃在车上玩玩具的时候,老母亲也可以画个美美的妆!这样可以拥有一整天的好心情噢~ 🕶游玩防晒不能少 最后就是防晒装备啦~防晒霜在化妆包里有备着,还有就是我跟娃的墨镜和防晒帽。 当然,除了以上内容外,还有一些必备的小东西,比如湿巾、尿片之类,我就不再介绍啦,祝大家都能有个顺利愉快的旅途!
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2023-10-04
厦门亲子玩水酒店对比|万豪vs海悦山庄
上篇笔记介绍了我们二刷的海悦山庄,本来想为了方便就只住一家酒店,但可乐爸爸说我对海悦山庄有滤镜,所以我们又特地定了一晚大家推荐比较多的厦门万豪酒店来做对比。 万豪坐落于同安区,比海悦整体要略新一点,酒店的设计很有特色,通往房间的路上有一个大天井,看起来一整个国外公寓的感觉。 🌊我们定的豪华海景房,房间面积比较大,还带一个大阳台,打开推拉门就是一整片海景,真的有种在海南的感觉。 🏊♀酒店里的花园泳池面积很大,大大小小各种造型的水池都有,估摸着得有海悦的两倍大小了吧,泳池边还放了一些躺椅,可以游个泳再来个日光浴,满满的度假风,拍照超好看! 🏖酒店后门刷房卡可以直通彩虹沙滩,这个沙滩因为位于岛内,所以厦门本地人很爱来这里露营搭帐篷,晚上十点沙滩上还很热闹,甚至可以看露天电影。 🚂白天在彩虹沙滩边的散步道上可以骑多人观光电瓶车(100元/小时),也可以坐小火车,小火车招手即停,可以带你游览海岸风景,不过这里的小火车是收费的(成人30,儿童20)。相比之下,我个人会更喜欢安静人少的黄厝沙滩,彩虹沙滩虽然内容丰富些,但游客也比较多。 🎠酒店内有个儿童活动中心,地方还算挺大的,但里面的玩具很少,看起来有点空荡荡的。这里主要会安排一些儿童活动,比如趣味手工、艺术画、陶艺、烘焙等等,大多都是要收费的。 🥣这里的早餐还是不错的,虽然没有沙茶面、花生汤这些,但是有好吃的广东肠粉和糍米饭团,也是有点特色的!另外我们还吃了一顿万豪的中餐厅,里面的菠萝咕咾肉、厦门特色猪润小肠沙茶面和浓虾汤金银脆米泡饭超好吃,强烈推荐! 总的来说,厦门万豪无论是住宿还是游玩都挺棒的,酒店品质在线,地理位置也方便,离机场近,附近有很多吃的。但是从价格上来看,同样的海景房,海悦只要700,万豪要1100,而且不含早(早餐是我们用白金卡换的),儿童中心的活动以及坐小火车都要另收费,而在海悦花更少的钱就能拥有更丰富的体验。 最后还有一点,原本我们决定住万豪,是以为这里有行政酒廊,可以省下下午茶和晚餐的费用,结果到了厦门我们才知道,原来这家万豪是没有行政酒廊的…顿感血亏。
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2023-10-03
为了去住这家酒店,我们打了个飞的到厦门!
计划了近两年的厦门游,终于在这个9月实现啦~不瞒大家说,这次我们来厦门,有一半的原因就是想再体验一次我们四年前住过然后一直念念不忘的厦门海悦山庄酒店! 海悦山庄坐落于思明区环岛路的黄厝风景区,酒店拥有一大片山庄园林,室内外泳池、无边泳池、室内网球场、儿童乐园等设施应有尽有,而且出门就是大海,这样的地理位置和环境真的足够优越了,在千元左右价位的酒店中性价比极高! 如果你有招行白金卡或金葵花等权益的话,折扣下来只要700一晚(非节假日),就能住上含双早的豪华海景房(我们实际住的是天悦阁行政海景房,酒店给免费升了房型),是不是超划算~ 行政海景房的布置超有山庄度假的感觉,打开阳台门就能看到大海,心情顿时舒畅。 再来说说酒店内的几大特色: 🏖步行5分钟直通沙滩,风景绝美 我个人超喜欢这片沙滩,主要是因为人少!拍照很好看~这里的沙滩也很干净,小朋友可以尽情挖沙。海边玩完可以立马回房间洗洗清理,一整个舒爽。 ⛲花园嬉水池玩水,清凉畅快 酒店花园里有各种大大小小的泳池,有深有浅,还安装了滑梯等设施,小朋友嬉水超嗨。游泳圈可以不带,酒店有提供简单的小泳圈,大人陪同在孩子身边就可以了。 🚂免费乘坐小火车,一览山庄美景 酒店大门口有一辆小火车,每天定时开放:上午9:30~10:30,下午4:30~5:30,小火车会在酒店的山庄园林里循环开。酒店的园林很大,里面有很多颇有特色的植物,适合散步拍照。 🎠儿童乐园免费畅玩,豪华程度堪比meland 酒店一楼的小海豚儿童乐园,从早8点到晚10点开放,除了特定活动要收费外,纯玩乐园是免费的。这个乐园不仅装修好看,游玩设施也丰富,一整个小型meland即视感,在这玩一圈感觉至少赚了一百多门票费! 📷免费赠送酒店旅拍,1h收获5张美照 入住时才知道酒店还有免费旅拍的福利,需要提前预约(入住时约好就行),拍照过程很快,摄影师会全程跟着挑几个景咔咔狂拍,然后再等着选照片就好啦,送的照片没有精修,但很自然,总体还是很满意的~ 🍴最后酒店的餐食也很不错,早餐有花生汤、沙茶面等厦门特色,另外我们品尝了一家法式铁板也很好吃。 在酒店玩了两天一夜,可以说内容相当丰富了,并且我们只花了一晚的住宿费和三顿饭钱,其他没有任何支出,性价比真的高!按头安利每个亲子家庭都来体验一遍厦门海悦山庄~
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2023-09-26
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