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笔记 5
评论 197
试试这款卡士酸奶,你会爱上它的!
超市活动一般9.9三杯,京东这次活动比超市价更划算,果断买回家了18杯。一天一杯,25天的保质期也能保证喝完!买卡士酸奶主要看中生牛乳和口感这两点,热量不算太高,配料表也很干净(减肥人士最好还是选择无糖酸奶),减脂每天来上一杯也是个不错的选择~
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2023-12-11
安佳牛奶:来自新西兰的纯净美味
读书时候的最爱,3.6g的乳蛋白,可以满足一个早餐的蛋白质~可惜我现在已经乳糖不耐受了,买来自己做酸奶也是一种很不错的选择。
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2023-12-11
【爆款】酵母的神奇作用,让你的烘焙更成功!
仅仅相差了一个面团整形的时间,两个面团发酵的状态就相差这么多。还是在室温不到20度的时候~ 提前一晚做了个波兰种,室温一小时左右结果体积膨胀了3-4倍!这和教程上说的都不一样儿啊~难道是这个酵母的活性太强了? 总之第一次用面包机做吐司,好玩儿>好吃。对于我这种不挑剔的人来说,就是一次成功的吐司哈哈哈!
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2023-12-06
水果玉米的升糖指数低?让我来测测~
最近总是听到大家说水果玉米的升糖指数低,黏玉米的升糖指数高。减脂也是推荐大家食用水果玉米。都是玉米,我就不信邪,来测测看~ 10月27号早餐吃的是黏玉米,10月30号早餐吃的是水果玉米~ 黏玉米的升糖指数还真的是高了不少 PS:这个只是代表我个人的情况,不代表所有人,仅仅是为了给大家一个参考!为了统一变量,这两天的早餐除了玉米,其他的食物保持一致~
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2023-11-11
秋季必吃!口感鲜美、营养丰富的大闸蟹来啦!
抱着试试看的心态下单了大闸蟹,以往嫌麻烦都懒得弄,最近被朋友圈的大闸蟹刷屏就赶紧下了一单尝尝~今年这家的大闸蟹的确很不错,不论是公蟹母蟹都很好吃。不过女孩子吃大闸蟹还是要控制量哦,这玩意儿听说很凉
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2023-11-11
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