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🍒现在住的家是公公婆婆买的，从前就装修好的，不用自己安排什么，这次到了自己家，我们买的精装房，房子的格局都还可以，由于预算有限，所以我们好多东西都网购哦～.🍒我要说一下我的网购经验：1、店铺选择粉丝多，客服态度好的老店。2、看颜值的，定位自己的风格3、看材质，面料4、自己预算多少钱，然后控制在这个范围内。5、大物件退换不容易，运费也很贵，一旦选择了，就不要纠结太多6、多对比买家秀和店铺资质。.先说说我的梦中情床。✅睡觉的床，我的预算是比沙发什么的多一点的，7～8k可以接受，硬度相对硬一点，对我们上班族脊椎不好的比较好。✅我入手的番茄设计出品的床，价格合适，硬度可以选择，床头是皮质的，质感很好。✅今年特别流行悬浮床 我安排的也是悬浮床，8k内自带床垫，真的是很OK蛤。之前担心悬浮床不稳固 ，支撑力度不行 到货后发现不会 孩子在上面跑跑跳跳都很OK涯。✅安装舒服也很细心到位，师傅都夸我的床品质感好，真的买对啦，想要奶呼呼的感觉，我推荐奶杏色！

🍡属于妈妈们的节日要来啦～我的纠结症又犯了，大家来帮我选选吧～.🍭婆婆喜欢简单大方的，要可以背也可以手拿的，百搭款，我觉得这两款都可以，你们觉得呢！.🍨我妈妈是属于比较贵气的，喜欢看着很富贵的hhh~五金锁这款是不是比较适合我妈妈鸭～.🥢两个款式都是属于不大不小的，里面有三层分格的，都可以斜挎和手提的，五金看着还不错，皮质是牛皮的，大家来帮我选一个送妈妈一个送婆婆的吧！

DD长得不帅没关系，会穿搭就好啦～|||💓自己穿的不喜欢花花的，这件毛衣长在我的审美上啦～🍒世外桃源，很美的名字，一幅美画，没想到小男生穿着花花的毛衣，还挺帅气的呀～🌈冬季至少入手一件毛衣，毛衣保暖性杠杠的～🌈平时上幼儿园和出去玩穿都很合适。🌈这样会穿搭的帅帅DD你喜欢吗～好看的衣服谁都喜欢鸭，毛衣真的不错，图案好看，不起球爱啦爱啦。#lysucs[话题]# #LYSUCS亲子装[话题]##毛衣[话题]##毛衣穿搭[话题]##宝宝秋冬穿搭[话题]#

🌈自从20年弟弟在🏥检查出来腰椎间盘突出，我就比较关注这个护腰的知识，那时候弟弟是疼起来连路都不能走的那种，很严重，在医院治疗了一段时间，不能根治，只能靠慢慢的去护理，像疗养机器和护腰带就入手过不少。.🌈再到我自己因为老是抱孩子，长久的在办公室工作，导致腰肌劳损，腰酸背痛的，我觉得护腰带对于腰肌劳损修复和帮助是很大的，所以把这些年的入坑经验给大家伙分享一波～.🔹下面分享三个自己用过的牌子～➡️诺泰价格：269高度：24cm透气性：镂空设计，透气性佳材质：硬材质尼龙，4D飞织工艺一体编织后背护腰支撑的材质：布料，没有弹性，没有按摩作用使用感：材质比较透气，价格便宜，相比其他两款，它坐下去背面不是很贴合，这一款的优势就是价格便宜。➡️斯伯铠价格：799高度：23cm，灵活适中透气性：透气性较好，夏天佩戴不会闷热材质：3D针织透气面料后背护腰支撑的材质：创新按摩硅胶垫，包含37个按摩点，通过针织材料和弹性按摩硅胶垫的交替压力，减轻腰部负担，物理治疗，帮助恢复缓解腰部问题使用感受：背面贴合，背面可拆卸出来清洗，带起来比较透气，弹力好，侧面也有护腰稳固，缺点就是有点贵。➡️鲍尔芬价格：1389高度:23-24cm透气性：透气性较好，夏天佩戴不会闷热材质：3D针织透气面料后背护腰支撑的材质：按摩硅胶垫，包含26个按摩点使用感：这款是三款中价格最高的一款，除了贵没啥毛病，功能和斯伯凯差不多，材质按摩点多不先上下，有钱的可以入手这款。.🌈以上这三款各有各的好，总结下来就是，预算不够的可以试试诺泰，这个是我第一个入手的牌子；预算够的可以看看斯伯凯和鲍尔芬，这两款都是德国进口的，性价比来说斯伯铠会更高，相同情况下斯伯铠护腰会更实惠。

春天不减肥，夏天徒伤悲～一直在减脂路上的我，对于吃的还是比较挑剔的。❤️分享四款自制的饱腹感敲强的奶昔🍬黑芝麻燕麦奶昔黑芝麻一把+即食燕麦20g+红枣4颗+清水250ml🍭蓝莓香蕉燕麦奶昔蓝莓100g+即食燕麦20g+2根小根的香蕉+纯牛奶250ml🍊甜橙香蕉燕麦奶昔甜橙1个+香蕉1根+即食燕麦20g+纯牛奶250ml🥑牛油果香蕉燕麦奶昔牛油果1个+香蕉2根+即食燕麦20g+纯牛奶250ml.我做的比较多次的是牛油果香蕉燕麦奶昔，早上吃是一块低脂的饼干+一杯奶昔，饱腹感敲强的，做这个也很快，只要1分钟就可以做出来，我用这个破壁机把香蕉奶昔做得丝滑丝滑的，是我喜欢喝的，我家小朋友也喜欢，小朋友喝可以不下燕麦也OK，维生素满满的。敲强的动力，商业级的电机，做辅食，做各种粉末，肉泥，，蔬菜泥或者冰沙都很方便，搅拌细腻，操作方便，功能强大。减脂路上的神器非他莫属了，一部破壁机可以让孩子和减脂期的妈妈喝上新鲜的奶昔，真的太棒啦～