我给家里人买的酵母硒 维生素c和益生菌
我主要是单买,复合的维生素里面有些增强免疫力的剂量不是很够
现在发现京东京造的益生菌也不错,性价比相对更高
个人觉得菌株太多了不一定好,多不如选专
小孩子宝宝款,成年人清幽款。免疫力的提升单靠益生菌作用很小,需要饮食和运动的结合。
我每次也这样,想买的时候缺货
前几年都是这个价,今年再也没遇到过了
去年150
圣迪乐的谷物蛋还是很不错的
正常可以不用吃益生菌,平常喝喝鲜酸奶就行,益生菌在肠胃不适或者免疫力低时可以吃。钙片的话不要买大剂量的,大剂量颗粒太大不易吞咽,买小剂量的 分次服用更好,另外有vd的就更好了,利于钙的吸收。
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