健身行业从业8年 持续更新健身领域干货 值得关注
生活家健康领域作者
注册4周年签到1天
微信公众号:渣渣丛的快乐健身
IP属地:辽宁

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

是的,体脂肪含量才是衡量胖瘦的标准。bmi只是参考值。

2021-06-07

典型的梨型身材是吧,配合饮食的调整会有效果的。

2021-06-07

这位朋友怎么讲呢,你只要动关节就会有磨损,但你不能因为关节磨损就不动了吧,蹲类训练只要动作没问题,不盲目冲击重量,对于膝关节的压力远没有跑步大。

2021-06-07

脂肪肝确实与肥胖正相关,但是太瘦消化吸收多多少少也会有些问题。

2021-06-07

轻度脂肪肝,运动+饮食调节就能改善的,不必过于担心,但一定要重视。

2021-06-07

努力坚持就好,减肥体重和身材也不是线性变化,肯定都是有波动的,只要要来越健康就好了。

2021-06-07

体重并不是衡量胖瘦的绝对标准,在自己能够适应且健康的状态下最好。

2021-06-07
社区达人榜 查看更多

小提示

您确定删除该评论吗?

关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试