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减肥代餐，瘦三十多斤很大功劳里有它
今年健身减肥，不光每天的运动量要达标，还要严格的控制饮食，早晨吃早餐，燕麦加牛奶是我经常吃的一种，因为燕麦属于粗粮，饱腹感强，吃很少的一部分就不会感到饥饿了，而且燕麦的营养价值很高，可以补充节食后身体需要的营养，而且能量也比较多，吃饱了才有劲运动减肥，才能让我更好的去做有氧与力量。这款燕麦中含有奇亚籽，颗粒比较小，所以不适合低年龄段的儿童食用的，燕麦还可以加入到面包中做欧包。选择麦片的时候，一定要看麦片的含量，很多麦片里边乱七八糟的东西比较多，但是燕麦含量低，那种吃多了长胖。
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2022-09-30
国货能活到现在的饮料，都是精品
看过国产的饮料发展历史，了解到了国货饮料能活到现在是多么不易，原来爱喝芬达，现在从芬达转变成了北冰洋，橘子口味更清爽，现在的饮料很多拉手都是不能拉下来而是扣在饮料里边，我一直都不理解为什么会变成这样的设计，可能比较洁癖，感觉会二次污染，所以这种老式拉环的设计，用起来更放心一点点。250ml的不够过瘾，500ml的有点多每次剩余再喝气跑光后影响口感，330ml的大小，一次喝完的量正好。国货不易，请大家支持。
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2022-09-29
饼干里的YYDS，奥利奥
作为一个无暇顾及早饭的人，速食的奥利奥饼干一直是我回购的食品，价格便宜的时候十块钱左右就可以买到400多克的版本。奥利奥的制作原材料只要是小麦粉、糖、可可粉，所以高热量意味着吃一小袋就可以补充身体需要的能量，进口的可可粉，吃多了也不会觉得太腻，饼干的口感相当的酥脆，吃一口掉渣，尤其搭配牛奶味道一绝。大促的识货可以多囤一些，保质期12个月比较耐放。
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2022-09-28
12年了依旧可以使用，对于联想我只有YYDS
这台联想的Y560是我上大学时候购买的机器，曾经愉快的陪我度过了《魔兽世界》巫妖王之怒与大地的裂变，之后毕业工作，胜任了3Dmax的建模与CAD，一直用到15年结婚才被淘汰给我爸妈玩斗地主。这台电脑当时购买的时候，花了六千多块钱，黑色亮面加橙色边缘的设计很好看，15.6的屏幕玩游戏视野效果也比较好，JBL的音响效果也很出众，当时看了哪哪都很喜欢。去年我换电脑的时候，这台电脑真的退休了，虽然可以运行，但操作网页已经变得很慢了，最后被我拔下来硬盘用来备份新电脑里的文件，发挥了最后的余热。对于联想虽然现在的口碑不好，但这台我用过唯一的联想电脑，给我留下了深刻的印象，如果还有购买笔记本的需求，我可能依然选择联想。
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2022-09-27
40系低配7000+起，对不起我选矿卡
黄老板穿着皮夹克走来了，发布了40系列的显卡，12g7000加的价位，岂是臭打游戏的消费得起的，矿老板最近甩一大堆的锻炼的卡那不香吗，我头比较铁，等矿老板单出个人的时候，选择锻炼好的吧还是。3070应付现在的主流游戏绝对足够了。
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2022-09-26
“绝对值”的键帽
值得买出的专属定制键帽之一，一个手伸出了大拇指，是指“绝对值”频道，在张大妈这两年多里，看到过好多的绝对值商品，但由于出手太慢，都没买到，其中一次值得买机器人推送的BOSE音箱，让我懊悔了好几天。金属键帽质感比塑料的键帽好太多了，精密加工出来的东西无瑕疵，上色也很均匀，抛光亮面的设计很赞，商店时不时会上兑换的链接，需要的值友可以多攒攒金币关注下值得买的商店福利。
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2022-09-25
价值188元的值得买“白菜”频道键帽
键帽是最爱的大妈周边，没有之一了，大妈之前的值字键帽有幸得到过一个，但这版键帽一下出了五款，商店兑换需要1888个金币，兑换也是随机发货，增加了收齐的难度。说回此款键帽，白菜造型对应了白菜专区，白菜党的最爱，平常撸一些白菜价的小玩意还是挺开心的。做工非常的精致，青轴属于解压轴体，设计成了钥匙链，挂在钥匙上掉落的风险很大，按在机械键盘上才是键帽最好的归属。
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2022-09-25
值得买“众测”频道键帽
值得买定制款的键帽，六个频道出了对应的款式，“众测”是其中之一，众测可以每个值友都可以申请对应的商品，体验后在平台内发布体验的文章，一般都是生活家的大佬中的几率比较高。键帽的做工还是很好的，底下是一个试轴器，轴体是青轴，按非常的解压，需要机械键盘才可以安装上，键帽的手感不错，因为几颗定制键帽的价格加起来比一般的机械键盘都贵，一般是放在不常用的键位作为装饰，起到点睛的效果。
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2022-09-25
精致的拉花缸
送给一个咖啡爱好者的礼物，拉花缸可以当做选择之一拉花缸分为尖嘴与宽嘴，这个鸭嘴一样的是意式口的拉花缸，尖嘴适合压条纹，宽嘴适合郁金香等图案，300ml适合250ml左右的拿铁。CAFEDE KONA出品的东西，目前买了几个，质量都还不错，这款拉花缸做工边缘无毛刺，炫彩的外观涂层也很均匀，把手是弯折形状，大手可能不太习惯，需要适应一下，60多的价格，很实惠。
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2022-09-22
瑞辛还是太贵了，自己做一杯拿铁不到3块钱
之前一直在喝辛鹿的豆子，最近换了另一家，也是云南豆，叫做滇潞，30块钱500g，风味偏向坚果蜂蜜，虽然同属云南豆，不同的处理方式以及烘焙的方法，也会带来不一样的口感，我个人比较喜欢滇潞的这款豆子，感觉甜感更强一些。每杯18g可以做28杯，纯奶搞活动的时候不到两块就能买到盒装蛋白质3.0以上的纯奶，搭配一起一杯不到3块钱，每天三杯钱包无压力。
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2022-09-21
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