咨询一下楼主，你用哪个牌子的腰带啊？
只剩绿色的了。。。
我曾经很沮丧，后来发现沮丧也没有用，反正也是练不成大佬的，然后就佛系了。然后发现佛系健身也很开心。
哈哈 太谦虚了
嗯，是啊，感觉你已经提升到另一个层次了。健身房里，你绝对可以秒杀大多数教练。
感觉还是健身房更好，在家练总觉得抗阻不够，效率不太高。
这双鞋非常好穿
象牙色不是很适合亚洲人的肤色啊
请问楼主的身高体重是多少？可以参考一下吗，谢谢
厉害👍🏻体脂大概是8%吗
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