Ta好神秘,什么都没有留下。
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芝麻信用评估

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训练后和乳清蛋白,吸收快效率高。要缓慢持续补充蛋白,吃鸡蛋肉类就行。如果非要用补剂,用酪蛋白就行了,这个花里胡哨的 [狂汗] [狂汗] [狂汗]

2019-11-29
2019-11-29

iherb上,肌肉科技一水肌酸2桶143 [尴尬]

2019-11-29

多买点,买买买

2019-11-28

嗯嗯,多买点

2019-11-28

嗯嗯,你多买点就成了

2019-11-28

嗯嗯,你多买点

2019-11-28

BUG价?动动脑子,这款蛋白之所以这么低,就是因为卖不动。作为补剂,迅速补充营养比不上乳清蛋白,缓慢适当蛋白比不上酪蛋白。挺尴尬的,买这个蛋白,我建议睡觉前多吃几个全蛋,要减脂的话,蛋清就行了。 [黑线]

2019-11-28

刚特意去看了下,150的是缓适蛋白,睡觉前喝,不适合训练后喝。跟慢碳一个道理,很缓慢,不适合训练后快速吸收。 [邪恶]

2019-11-28

睡觉蛋白,缓释和酪蛋白差不多,就是睡前吃。睡觉的时候慢慢补充蛋白。

2019-11-28
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