芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
运动员确实要时时注意保护自己,避免受伤.但不能靠护具.而是要防止运动过度.护具的潜在危害恰恰就在这里了:因为有充分的保护,引起了一种虚假的安全感,最终让身体过度使用.
2014-10-07
护具的依赖性,可以打个比方说一说:比如有严重胃病的人,就必须吃流食.因为不好消化的食物会让胃病加重.但如果一个人,只是体质比较弱,坚持长期吃流食的话,不但身体好不起来,还会导致营养不良.
2014-10-07
护具不要轻易去用它.产生依赖性确实是个问题.
小腿外侧酸痛,如果不是韧带肌肉有严重的损伤,休息一段时间就可以了.
不要一下子跑量上得太大.先很小的跑量,坚持一个月,再稍加一点儿量.再坚持一个月.这样慢慢来,就不会有问题.
2014-10-07
想了一下,本来不打算多说什么,实在是忍不住,很好奇地问下:爬油是怎么解决的?也就是说,装任何油的容器,时间长了,油会顺着壁慢慢扩散到外面来.从爬油这个角度来说,用铝板做背板,密封问题就是成败的关键.从我的常识来看,不漏油,几乎是不可能.
2014-07-31
对付一切油,清洗是最难搞的办法.
最简单的办法是吸附.特别是量大的时候,只能这么来.
换句话说:撒些面粉在油上,等一会儿,再扫一下就行了.标准的办法是用锯木屑.
2014-07-31
Triumph 10所谓的顶级,只不过是为大体重大跑量的人增加了更多的保护.体重和跑量没那么大的人,顶级,次顶级,实际使用,可能效果也差别不大.
2014-06-19
