越野跑加强了鞋底的强度,还有防滑功能.对整体的强度也有考虑.不越野,有专门的路跑鞋.这些强调缓震和支撑.而且更轻便.鞋底还有引导纠偏的功能.更适合慢跑锻炼.
既不用吹得天下无敌,也不用贬得一无是处.有它就舒服,没它也无不可.关键是自身的肌力.身体素质不行,靠装备是不行的.装备可以让九十分的人成为九十五分.对七八十分的人,多五分少五分无可无不可.但如果是五十五分,最好别过分依赖装备,有时会混不过去的,到时就是大新闻了.
上次有人推荐一个耳挂式的,相当不错.重点是跑完步以后,忘记拿出来了.放裤子里扔进洗衣机.更加重点是这样的事情发生过两次.居然好好的.还能听....
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