芝麻信用评估
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30岁后，可适量补充。但建议去正规医院购买，奥泰灵（盐酸氨基葡萄糖胶囊）0.75g，一次1粒，一日2次。饭中服用。每疗程为一个月左右，一年2-3个疗程。据关节症状轻重可加减疗程。
加强膝关节周围肌肉力量也很重要。如文中介绍。
2020-08-09
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