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黄芩牙膏是一款具有中药特色的牙膏产品，其主要成分黄芩具有清热解毒、凉血消肿的功效，适用于口腔上火、牙龈出血等问题。在我使用过程中，有以下几点心得体会：1. 口感：黄芩牙膏的口感独特，有一种淡淡的草药味，不是很刺激，让人感觉很温和。使用过程中，能感受到牙齿得到了清洁和护理。2. 效果：黄芩牙膏对于缓解口腔不适有一定的效果，尤其是对于上火引起的牙龈出血、口腔疼痛等问题有一定的缓解作用。使用一段时间后，我发现我的口腔状况得到了改善。3. 安全性：黄芩牙膏采用了天然成分，不含氟等刺激性物质，对于牙齿和口腔健康较为安全。同时，黄芩牙膏也通过了相关质量认证，保证了产品的品质。4. 包装：黄芩牙膏的包装设计简约大方，给人一种天然、环保的感觉。而且，包装上的信息清晰，便于消费者了解产品成分和使用方法。5. 价格：黄芩牙膏的价格相对实惠，性价比较高。在促销活动期间，购买更加划算。总之，黄芩牙膏是一款具有中药特色、口感温和、效果显著的牙膏产品。如果你口腔上火、牙龈出血等问题较为严重，可以尝试使用黄芩牙膏。但需要注意的是，牙膏只能作为日常护理用品，不能替代药物。在使用过程中，如有不适，请及时就医。

老婆说要买个动感单车，接到命令就开始执行。先搜一下看看啥牌子的好点，野小兽、麦瑞克、keep。看了一圈评论还是野小兽比较适合。外观美观，可接华为的app，有直播可以带着锻炼。看了下🐟二手500多，都是要求自提。看了下重量33kg，我住的多层最顶楼，搬起来累死。算了还是添点买新的，有保修，包入户。晚上下单，第二天就到了，安装花了半小时，老婆对我很满意，当天就开始锻炼。我对她说刚开始不要锻炼久了，先适应一下每天最多15分钟。果然第二天开始就大腿酸痛。不过还是坚持了三天，希望能坚持下去，别像跑步机一样跑了不超过3次就摆着了​​