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选择HOKA ROCKET X2的理由如下1.大家都穿耐克阿迪特步李宁，我偏偏穿HOKA ，小众而不从众，低调却有品味。2.功能强劲，回弹和推进力都是一线水准，此次成都马拉松全程415匀速完成，跑完甚至没感觉有多累，跑鞋给到了极大的帮助。3.脚感不输耐克next系列，但耐操方面至少六七百公里没问题。

今年的高温天气真是不寻常，热得家里最常用的电视机顶盒也突然罢工，反复重启；用手摸一下盖板，都感觉发烫了。上多多查了一下，找到这款刚好适配我的盒子，用了静音风扇的散热外壳，本着死马当做活马医的原则，花了近三十大洋买回来。原来的盒子用螺丝刀很容易就撬开，新的外壳装起来也不难，只是需要焊两根线给风扇接上电源，记得组装完成前别忘了把小风扇拧在上盖板上，正面板就不装了，不然会挡住显示屏，这样通风效果也好些。装好之后盒子恢复正常工作，相当于又省下几百大洋，开心。

两年前，家中的五一小朋友在学业的压力以及电子产品的影响下，视力快速下降，一下子从5.2落到了4.8；老父亲也心急如焚。基于朋友的推荐以及对蔡司品牌的信任，最终选择给小五一配了一副蔡司小乐圆眼镜。 附上上次的配镜体验： https://post.smzdm.com/p/a8xnkek6/时间一转眼两年过去，小五一也从四年级的小学生成长为一名准初中生，而随着年龄的增长，他的视力是否有发生大的变化呢？ 好消息是，在佩戴了两年蔡司小乐圆眼镜后，根据小学毕业前的最后一次的视力检查，小五一的两只眼睛的视力与两年前相比，都没有出现继续下降，左眼的视力维持在4.8不变，右眼略微变动从4.8变成4.7。看到这个结果，老父亲其实已经很欣慰了，要知道，对于儿童来说，身体正在发育阶段，一旦视力开始下降，如果不加以干涉，绝大多数都会度数越变越深，直到再也无法摘下眼镜。 而之所以能够保持视力不再下降，除了更加注重用眼卫生之外，一直坚持佩戴蔡司小乐圆眼镜绝对是功不可没； 蔡司小乐圆镜片是一款基于国内近视儿童用眼情况研发的产品，它借鉴角膜塑形镜的近视防控原理：配戴OK镜后，角膜周边会出现一圈圈接近环状分布的微纹路。而小乐圆镜片的同心环带微柱镜结构的（C.A.R.E.技术），持续产生动态光信号，通过佩戴镜片实现了类似佩戴角膜塑形镜的效果，临床试验数据显示近视管理有效率达71%，但又避免了角膜塑形镜易感染、易损坏的缺点，更是可以有效帮助孩子们防止近视度数的进一步加深，帮助孩子养成良好的用眼习惯。 可以清楚地看到镜片上有一圈圈的，数目多达33圈的微柱镜；这正是特有的环带微柱镜结构。两年前我们给小五一选择的是这款蔡司钻立方铂金膜定制镜片，可不是一般的近视片；它拥有九层蔡司钻立方超薄镀膜，前五层经过离子轰击，提升硬度；表层具备超强疏水性，便于清洁，同时可以减少20%的反光，提供更清晰的视觉效果。而这款镜片的耐磨性也非常好，可以看到即使用了两年，镜片表面仍然光洁如新，一点划痕都没有。 当然，有了这样强大的护眼利器，还要懂得如何用好才是关键。按照小乐圆镜片的使用指南，除睡觉之外，其它时间都应该佩戴眼镜，如无特殊情况，眼镜配戴的时间越长，近视管理的效果越好；所以这两年来，不仅是在学习时，包括一些日常活动，我们都会督促小五一戴着蔡司小乐圆眼镜，除了较剧烈的体育运动不方便佩戴才摘下来；事实证明这是一个明智的选择。

第七天行程，鲁朗扎西岗村-林周县城，驾驶难度，低，路况很好基本无难度。扎西岗村就在高山牧场旁边，订的民居也很不错，设备齐全，老板跟老板娘都很热情。还让我帮他拍了照片。高山牧场的草原骏马森林小路让我感觉就像在电视中见到过。有一家别人提到过的咖啡店可以发呆，可惜我们去的太早没开门。高山牧场转出来前行二三十分钟会碰到一个田园风光观景台，有一个全木地板的卫生间，而且观景台也很出片，可以拍出北欧风格的味道。再往前继续爬升到海拔四千六左右，就是能看到南迦巴瓦峰的色季拉山口观景台，不过南迦巴瓦峰只能看个大概，想看到全貌估计得人品爆棚才行，这个山口游客太多太商业化，不是我喜欢的。色季拉山口下行，就到西藏的重要城市，林芝。到了林芝我赶紧去电信营业厅换掉前几天坏掉的电信卡，老姐带大家回到去年呆过的茶馆吃午餐，藏面加牛肉包子，牛肉包子看上去就是饺子，据说拉萨的也是这样。林芝的海拔还不到三千，看来明年的林芝半马可以排上日程了。由于下一站是纳木措，所以老姐安排的行程是先到旁边的林周县城住下。第二天一早再赶到纳木措，这一段又花了五个多小时，七点半左右才到达，真辛苦司机大佬了。

为什么说TOZO Open是我戴过最舒适的开放式蓝牙耳机？这可要从TOZO品牌说起啦；TOZO可不是一个普通的企业，TOZO 是 TOZO Inc 旗下的国际知名消费电子品牌，2015 年创立于美国西雅图。TOZO秉承“Technology Surrounds You（科技与你随行）”的品牌理念，专注于创新设计和创意开发，致力于为用户打造便携式智能影音系统。近几年来，TOZO在亚马逊平台的耳机品牌出货量榜单中排名经常稳居前三位，多款产品常年霸榜亚马逊耳机畅销榜TOP10榜单。而这款TOZO Open，可是品牌旗下开放式蓝牙耳机的旗舰级别产品；做为一款主打户外运动的蓝牙耳机，TOZO Open 采用了开放式的设计，这意味着耳机不需要深入耳道即可播放声音，这样的设计减少了因为对耳朵的压迫而产生的不适感和长时间佩戴耳机的胀痛感。同时，由于开放式耳机不完全隔绝外界噪音，用户在佩戴耳机的同时仍能听到周围的环境音，这对于需要耳机来进行户外运动和通勤路上使用的用户来说安全性更得到保障。之所以说它是我戴过最舒适的运动耳机，是因为TOZO Open 采用了横向+纵向双转轴设计，支持水平和垂直两个方向调整耳机的角度。这意味着我可以根据个人的耳朵轮廓和使用需求习惯，自由将调整到最舒适的位置，这种设计可以充分保证耳朵的匹配，而且耳机本体的旋转，可以让扬声器更好的贴近耳朵，不容易漏音，音质更好，风噪也会降低。不仅如此，它对不同耳型的适应性也很好，耳钩的可调节性使得耳机能够牢固地贴合不同的耳朵形状，无论是大耳朵、小耳朵还是不同头形的人都能找到合适的佩戴角度，耳机能够在纵向60度和横向90度之间自由调整，以适应不同耳型和耳廓，提供最大程度的舒适佩戴体验，通俗地说就是：怎么戴，都舒服！而在这个618，这款原价699元的TOZO Open可是给出相当合算的优惠，领完各种券后到手价格不超过499元，相当于原价的七折左右，可以说是相当给力了；所以如果你正需要一款音质优秀，佩戴舒适的开放式蓝牙耳机，不妨考虑一下TOZO Open，还可以享受高于国家三包政策的十八个月免费保修哦。

今天试了一下，发现隅田川蓝山风味咖啡豆是一款具有独特风味的咖啡豆，以下是一些关于它的特点：• 风味独特：蓝山风味咖啡豆具有浓郁的香气和独特的风味。它可能带有一些巧克力、焦糖或坚果的味道，同时还可能有一丝果酸味。• 深度烘焙：这款咖啡豆通常采用深度烘焙的方式，以突出其浓郁的口感和香气。然而，口味是主观的，每个人对咖啡的喜好不同。有些人可能喜欢隅田川蓝山风味咖啡豆的浓郁口感和独特风味，而对于其他人来说，可能需要根据自己的口味偏好来选择适合自己的咖啡豆。如果你对隅田川蓝山风味咖啡豆感兴趣，建议你亲自品尝一下，看看是否符合你的口味。同时，你也可以尝试不同的冲泡方法和配方，以发现最适合你的咖啡体验。

用了几天，感觉这款惠百施的54孔宽头超软毛牙刷确实具有一些令人印象深刻的优点。首先，这款牙刷采用了54孔宽头设计，这使得刷头能够更全面地覆盖牙齿表面，有助于高效清洁牙齿上的污垢和食物残渣。这种设计对于想要达到彻底清洁效果的人来说是非常有吸引力的。其次，它的刷毛是超软毛的，比我用过的所有牙刷都要软。并且采用了双重高密度植毛硬度渐进的设计。这种设计可以确保在清洁牙齿的同时，对牙龈、齿面和齿尖进行合理施力，既保证了清洁效果，又不会伤害牙齿和牙龈。这对于那些牙齿敏感或牙龈容易受伤的人来说是一个非常重要的优点。此外，这款牙刷还采用了创新的20微米直径平头和尖毛混合设计。这种设计可以深入牙沟清理残留物，同时清理齿面上的顽固残留。这种全面的清洁能力可以帮助减少口腔疾病的发生，保持口腔健康。最后，它的刷头轻薄易入口，适合全家使用。这种设计使得牙刷更加方便携带和使用，无论是出差旅行还是日常使用都非常方便。总的来说，惠百施的54孔宽头超软毛牙刷具有全面覆盖、温和清洁、深入清洁和方便携带等优点，是一款非常值得推荐的牙刷产品。

一直以来在运动饮料领域，宝矿力水特都是独一份的存在，当然价格也不便宜，单独买一瓶就要5，6块了。现在这个粉剂按剂量三条可以冲一大瓶，折合每瓶才一块多。口感是那种酸甜的柠檬味，应该大部分人都能接受。佳得乐喝多了，可以换这个试试。

包装很靠谱，一个个分开没有出现坏果。收到货的时候还是比较硬的，等了一两天后就慢慢熟了，吃起来是那种清甜的口感，果子个头也不小，值得买。

问：有没有数据可以证明喝甜菜根汁可以提升最大摄氧量？答：嗨，对于你提到的甜菜根汁与最大摄氧量的关系，我了解到确实有一些研究支持这个观点。比如，埃塞特大学的一项研究发现，当参与者连续六天每天饮用500毫升的甜菜根汁后，他们的摄氧率有了显著提升，甚至超过了规律运动所带来的效果。这在一定程度上证明了甜菜根汁对提升最大摄氧量的积极作用。但是，每个人的体质和反应可能会有所不同，所以具体的提升效果还需要根据个体情况来观察。此外，摄氧量的提升不仅仅依赖于饮食的调整，运动训练、生活习惯等多种因素也会影响它。因此，如果你想尝试通过喝甜菜根汁来提升最大摄氧量，建议结合适当的运动和其他健康生活方式，以获得最佳效果。同时，也要记得适量饮用甜菜根汁，过量饮用可能会带来一些不必要的副作用哦。希望这些信息能帮到你！超级马拉松周末就要到来，目前跑圈内至少🈶迈胜和彼速两个品牌在推广甜菜根汁，而且价格并不便宜，估计后面还会有更多。甜菜根汁是不是智商税呢？