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健身器材肌肉男钟爱的灰黑系太沉闷？来看看这些俘获少女心的粉红系
一搜健身器材，满屏灰黑成片健身器材多用灰黑有道理，耐脏耐汗易打理，沉稳大气百搭色但看的久了，也会产生审美疲劳的问题，单调沉闷自不必说，...
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2018-11-21
家用跑步机噪音大？原因很可能是这些
和室外跑步相比，跑步机锻炼不受天气因素和空气质量的影响，可以避免路况不佳造成各种损伤，而且模式切换自由、数据监控准确，成为很多上班族家...
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2018-11-10
双十一购物清单缺点啥？买台健身车给爸妈！
卧式磁控健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材用以日常锻炼可以增加基础力量、改善血管系统、强化心肺功能、促进新陈代谢因为操作方便、...
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2018-11-06
一机花样繁 ，双桨真体验—划杆式磁控划船机都有哪些特点？
依据阻力系统不同，划船机可分为液压阻力、磁阻、风阻、水阻四种类型，这个众所周知若单以外观区分，主要有拉绳式和划杆式两种构造其中磁阻、风...
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2018-11-03
腿粗？伤膝？腰疼？不科学的锻炼方法，是用动感单车自残！
腿粗？伤膝？腰疼？不科学的锻炼方法，是用动感单车自残！高效减脂，增强心肺，力量强化劲感音乐，炫酷灯光，火爆气氛动感单车一直是健身房里广...
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2018-11-02
健身小白看过来，怎么用划船机来进行减脂训练
如果目标是器械减脂，与跑步机、动感单车等相比，划船机也许不是见效最快的但很可能是最全面、最安全、最方便上手和最容易坚持的一，减脂优势1，...
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2018-10-26
你真的了解椭圆机吗？关于椭圆机的8个常见疑问
1，会伤膝盖吗？走路爬楼梯，人但凡活动，就会产生膝关节磨损跑步机、划船机、动感单车等有下肢参与的健身器械涉及关节、肌肉、韧带拉伸，或多或...
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2018-10-18
深蹲好处虽多，锻炼亦有风险，别让错误动作毁了你的膝盖！
深蹲不仅可以强化腿部肌肉、帮助臀部塑形而且可以有效减脂瘦身、促进血液循环、改善心肺功能因而被称为健身训练的“动作之王”深蹲的方式多种多...
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2018-10-18
器械健身只知跑步机？来了解下不伤膝不占地不扰民的椭圆机
椭圆机，亦称太空漫步机，基础模式使用时姿态犹如自由漫步，运动轨迹呈椭圆形而得名椭圆机运动强度适中、动作和缓舒展，能有效锻炼心肺功能，活...
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2018-10-11
想要入手一款家用划船机，水阻风阻磁阻究竟如何选？
在诸多健身器材当中，划船机锻炼的优势非常明显：1，可以调度全身近85%的肌肉群组，特别是平时较少锻炼到的背部肌肉；2，利用强爆发力，既锻炼心...
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2018-09-25
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