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“我不想”与“我不愿”
文:老友手札普通心理咨询师有时候习惯了听到“我不想”、“我不愿”,但有时候又觉得挺烦“我不想”、“我不愿”。虽然在被问及“你们做心理工...
分类:素质提升
2021-01-31
关于“越害怕什么事情发生,它却偏偏越容易发生”
文:老友手札普通心理咨询师在生活中你有没有遇到过“越不想/害怕什么事情发生,可它却偏偏发生”的状况呢?记得在之前有位确诊了焦虑症的朋友给...
分类:其他文化娱乐
2021-01-27
所幸,这个世界还有光
文:老友手札普通心理咨询师网络是一个拥挤且满是喧嚣的地方,虽然很容易让人迷乱其中,并变得狂热,可伸手想抓住点什么的时候,却发现里面其实...
分类:其他文化娱乐
2021-01-25
吃苦的时候,你应该开心
文:老友手札普通心理咨询师算起来,上一次连续在家不出门是在刚毕业的时候,本来以为随后不会再有这样的经历了,可谁成想加上前天晚上,这两周...
分类:素质提升
2021-01-25
“他都不改,凭什么你让我改”
文:老友手札普通心理咨询师“嗯,听完你讲述自己的状况,我理解为什么你会出现现在的不开心,不过我想问的是,现在你希望的解决方向是什么,是...
分类:素质提升
2021-01-19
追求“干货”,其实约等于“敷衍自己”
文:老友手札普通心理咨询师“我知道心理咨询一般会持续1个小时,但是我也知道,其实最重要的是后面的十几分钟,因为那个时候,你会跟我说‘问题...
分类:素质提升
2021-01-14
关于“相互理解,为什么那么难”
文:老友手札普通心理咨询师做过或者接触过心理咨询的朋友可能都知道,一次咨询一般只持续一个小时,而在这个过程中占主导权的并不是咨询师,而...
分类:素质提升
2021-01-12
关于“被戳了痛处后,人会难受”
文:老友手札普通心理咨询师如果在某一次交流中,别人有意或者无意间戳了你的痛处,不知道你会如何反应呢?可能会有朋友说“谁敢这么对我,我一...
分类:素质提升
2021-01-08
越是不容易走的路,越有走的价值,越能走出价值
文:老友手札普通心理咨询师在每次被问及“这个问题怎么解决”的时候,我都会反问一句“为了解决问题,你愿意付出什么样的代价”。一些朋友会认...
分类:医疗健康
2021-01-08
我们所追求的“快乐”,很多时候其实是一种“自娱自乐”
文:老友手札普通心理咨询师如果我说“快乐其实有很多种”,我想你并不会有什么不同的意见,但如果我说“多数朋友的快乐,其实只是不真实的自娱...
分类:素质提升
2021-01-05
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