芝麻信用评估
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![[邪恶]](http://res.smzdm.com/images/emotions/26.png)
基本不怎么动，168断食，170-130用了5个月，减少碳水摄入，多吃肉包括胖肉，生酮饮食，最大的感觉不是体重掉了多少，而是精神好，以前白天总感觉打瞌睡，现在完全没感觉
2022-09-21
