17💲uYz1elsz4G1《 https://m.tb.cn/h.TEZK6da CZ193【仅剩2个名额,一起团维达棉韧110抽20包 3人成团到手价24.9,倒计时 23:59:41】
错,刻意学习别人的跑姿,直接导致的结果就是受伤,因为你的肌肉力量跟别人都不一样。如果只是慢跑,不用在意跑姿,小步幅的目的就是让你的跑姿维持在最不容易受伤的状态。等你什么时候跑进530了再看跑姿才有用。
完全不会。记住小腿放松,注意力放在核心和大腿。
这鞋我穿着跑了600+公里了,配速从430到530都没有任何问题。性价比非常好。
这牌子还不火?!之前原价1千多的活动都5折以内,现在根本找不到这种折扣了
配速慢,不用太在意跑姿。记住小步幅高步频就好。
困了就睡觉
TAKUMI sen 可以试试
看他的言论,就算跑也是一知半解
你是看不懂中文吗?我哪句话推荐足外翻的人买这鞋了?!我阐述的是足外翻的本质!
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