Ta好神秘,什么都没有留下。
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芝麻信用评估

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03-05 07:29

错,刻意学习别人的跑姿,直接导致的结果就是受伤,因为你的肌肉力量跟别人都不一样。如果只是慢跑,不用在意跑姿,小步幅的目的就是让你的跑姿维持在最不容易受伤的状态。等你什么时候跑进530了再看跑姿才有用。

2024-10-29

完全不会。记住小腿放松,注意力放在核心和大腿。

2024-10-29

这鞋我穿着跑了600+公里了,配速从430到530都没有任何问题。性价比非常好。

2024-10-29

这牌子还不火?!之前原价1千多的活动都5折以内,现在根本找不到这种折扣了

2024-09-18

配速慢,不用太在意跑姿。记住小步幅高步频就好。

2024-09-04
2024-06-09

你是看不懂中文吗?我哪句话推荐足外翻的人买这鞋了?!我阐述的是足外翻的本质!

2024-06-09
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