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身体好蛋白质得吃够,你确定吃够了吗?
蛋白质,身体抵抗力保障我们总是说蛋白质怎么怎么的重要,日常一定要注意优质蛋白质的摄入,但是究竟怎样判断我们日常摄入的蛋白质真的够了呢?...
分类:素质提升
2021-07-06
发际线不保?吃对了或许能帮你改变!
拯救中年危机!「每周2早上7点准时发布」人到中年,干什么都不太容易,但唯有穷,唯有脱发额外的容易。所谓英年早秃,总是说起来轻巧,内心却充...
分类:素质提升
2021-06-29
弄清楚这几个问题,让你过节吃粽无负担!
NO.204期快乐的粽子节「每周2早上7点准时发布」端午节临近,一年一度吃粽子的日子又来了。以往粽子都是自己家做,而现在商品充斥,除了家里会做...
分类:粽子
2021-06-08
有了胆结石,饮食应该如何调整?
NO.202期胆子不小哦!「每周2早上7点准时发布」上期跟大家聊了下关于身体长结石的问题,说完了肾结石饮食,狗狗这期跟大家继续聊聊关于胆结石的...
分类:素质提升
2021-05-25
身体为什么会产生结石?这些饮食习惯原来暗藏危机!
NO.201期吃出来的结石结石这玩意,其实很多人身上都会有。有些人会有明显症状,有些人或许只有在体检过程中才会发现。这不前两天狗狗的朋友在公...
分类:运动健康
2021-05-18
纯牛奶和酸奶对比,哪个更值得喝呢?
NO.200期本是同根生「每周2早上7点准时发布」每次一说到乳制品的好,是不是很多人都会心动。然后每每想着犒劳自己的时候,就冲进超市站在乳制品...
分类:牛奶
2021-05-11
长期喝甜饮料,真的会喝出糖尿病吗?
NO.197期生活应该少点“甜”之前狗狗写过吃盐会让人上瘾,其实甜食同样也会。狗狗身边就有一个这样的朋友,每天必喝一瓶甜饮料,出门口渴买水,...
分类:其他体检
2021-04-13
职场妈妈不容易,饮食还请注意这些营养补充!
都说为母则刚,狗狗身边恰有几个做了妈妈的朋友,所以也算是真的见识了职场妈妈们的辛苦。白天不仅要工作,下班还要赶着回去带娃。之前狗狗帮着...
分类:妇婴健康
2021-03-23
总感饥饿,除了吃少了,还可能是疾病的征兆!
NO.193期注意生活小细节一看到这个题目,很多人估计又要给狗狗留言说,别管什么饥饿了,有没有什么饱腹还不长胖的方法推荐?狗狗啊,虽然知道很...
分类:其他体检
2021-03-09
坚持运动,但就是不瘦的原因,这次帮你分析全!
NO.191期不是运动了就会瘦哦「每周2早上7点准时发布」话说这冬天都过去一大半了,身边有几个朋友却开始苦恼了。他们说,为了防止冬天长胖,而且...
分类:运动健康
2021-01-26
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