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前几天同事来家里吃饭，简直把我夸上了天！一直问：把家里打扫的这么干净，是怎么做到的？纯纯的精致女主人啊！我回答是：因为有了#顺造洗地机Z30 ，让我既能保持家里干净整洁，又能有时间打扮自己！赶紧听我慢慢道来～ ✔️水气分离技术，180度平躺清洁孩子喜欢在餐桌下爬来爬去，180°平躺可以让桌下缝隙暗处的垃圾无处遁形，水气分离可以防止污水回流！✔️58℃立体热浪柔烘热浪柔烘时几乎没有一点噪音，真的特别好，宝宝睡觉也不用担心！还能让滚刷时刻保持干爽，减少细 jun 滋生！电解水除jun，用起来很安心！✔️全方位防缠绕防缠绕齿梳全面贴合滚刷，地上再多的头发也不用担心，更不会缠绕机器！真是太省心，太好用了！✔️双贴边无缝清洁严丝合缝这个词真是太适合它了，墙边再也不是脏脏的啦，再也不用蹲着去擦了，懒人的福音啊！✔️一键12重自清洁打扫完房间后强力自清洁，操作简单一键搞定，真是超级省时省力！ 综合体验感堪称完美！不累腰、省时省力又省心，清洁彻底又安心，有了它不想做一个精致的女主人都难啊！

天气越来越凉了，像我们北方这种一年四季温差这么明显的地方，一到冬天，很多宝妈为了宝宝不感冒也是里三层外三层裹得严严实实，但是其实穿的不光是不好看的问题，也非常不舒服。所以秋冬的时候可以给宝宝选一个品质好一点的保暖套装，这样穿着暖和，外面套个外套也不会觉得臃肿不好看，回到家外套一脱穿着保暖在家里，既不用担心着凉又很舒服。 给大家分享一下我们家两个小宝一直在穿的这个Milkbarn保暖套装，我们家大宝之前就是一直穿他们家的衣服，我还是比较相信他们家的品质的，不光是质感好，而且材质也是很安全的，符合国家婴幼儿A类标准。这个保暖套装里面还用了暖姜纤维，听说透气性跟吸湿散热的效果也不错，这样的衣服冬天穿着才不会闷，本身这么大的小朋友运动量就比较大，要是透气性不好，一冷一热就很容易感冒，所以面料不光要舒适，透气性也一定要好。这个颜值也是很高的，他们家的配色我一直是很喜欢的，图案也很好看，宝贝们也很喜欢，各位宝爸宝妈们要是想给宝宝安排的话，可以直接戳链接去看：https://detail.tmall.com/item.htm?id=734878093579

 吃好睡好精神才能好！真的很对！我是那种很难入眠的人，经常凌晨都还睡不着去年开始尝试褪黑素，今天有空和大家share一下: BYHEALTH闪睡片推荐指数：★★★舒适度：★★★里边有舒压薄荷醇片，放进嘴里很快就融化了~独立包装的，出差的时候带着很方便~我一般吃1片，大概20分钟会有困意，入睡比平时早一些，但是醒来也更早，5点多就醒了，之后是迷迷糊糊睡到闹钟响~ Olly睡眠软糖推荐指数：★★★舒适度：★★里面有茶氨酸，闻起来有淡淡的yao味褪黑素含量高，吃1粒入睡很快，但是后劲也蛮大！第二天人都处于懵逼状态，干什么都没有动力！严重失眠的可以偶尔试试~

 面霜是要用的，我今年用的是泊美百合保湿面霜，因为经常呆在办公室，办公室空调又太给力（干）了，所有很早的就用这个面霜了，差不多立秋的时候吧，身边有几个同事就各种皮肤起皮，我皮肤就比较好很稳定，价格也不贵，不到一百块一罐，随便用用

熬夜肌真的是一言难尽，又显老又丑的厉害每天熬夜刷抖音真的是，越刷越兴奋，害得我的皮肤也苦不堪言脸泛油光，而且毛孔也很粗大。皮肤状态一塌糊涂，幸好闺蜜推荐了我这个诗木花语玫瑰鲜花精华。它是一款纯天然的鲜花精华，萃取来自澳洲天堂植物花园的玫瑰，花青素远超其他玫瑰每次护肤的时候挤压两泵按摩脸蛋吸收即可姐妹们也可以学习下明星护肤时用的提拉手法，效果会更好啊

 防溢乳垫分为可洗的以及一次性的！至于哺乳期用哪种好？我觉得一次性防溢乳垫绝对是佼佼者可洗的乳垫我也用过，只不过使用感不大好因为可洗的防溢乳垫洗多了吸水性就变差了，刚开始还能做到防溢作用，可后边就难咯而一次性防溢乳垫不仅比较卫生、方便，而且吸水量大而不反渗，也不用反复清洗使用，用完就扔所以，还是用一次性防溢乳垫的好！

1️⃣创造良好的睡眠环境 人们都喜欢在安静舒适的环境里睡觉，所以宝宝睡前的准备工作一定要做好，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。 有条件的宝妈可以准备床中床，床中床的适当包裹感可以让宝宝感觉到像在妈妈肚子里的安全度，一般建议从小月龄就开始使用，宝宝能尽快适应床中床的环境。而且床中床还能方便带走，即使出去过夜，宝宝也不会因为陌生环境而哭闹。2⃣️捕捉熟睡信号 当宝宝入睡之后，观察TA的深浅睡眠阶段。如果宝宝脸上带有表情、小拳头紧握状态、眼皮不规则的跳动、全身肌肉不放松，这极有可能还处于浅睡眠状态。 如果宝宝呼吸均匀、眼皮静止、脸部几乎不带任何表情、全身放松下来，甚至手臂能自然下垂，这很有可能已经进入了深睡眠，当深睡眠来临时我们就可以选择放下宝宝了。 3⃣️改变放下的方式 放宝宝到床上时候，先脚部着床，然后依次是臀部、背部和头部，此时妈妈的手要保持枕在颈部和床之间。 妈妈腾出另一只手固定住宝宝身体的一侧和头部，仔细观察宝宝，若宝宝依然呼吸平稳均匀，这时可轻轻抽出枕在宝宝颈下的手。 放下宝宝时重心不要突然变化，妈妈弯腰的动作要缓，并且放宝宝的过程中尽量让宝宝继续贴在妈妈胸前。

中秋节马上就要到了，一想趁着中秋节，给我的导师准备一些礼物～🥰上次在学校生病住院的时候，导师忙前忙后的，也给他添了不少麻烦呢想来想去，觉得送上一款真皮皮带还是挺合适的，挑选了英国轻奢品牌TangGuh的皮带，把它送给导师又上档次又实用～😃我还专门联系了客服，让他帮我代写一张卡片表示感谢，收到货还是高级的礼盒包装的，我也打开看了看皮带的质感确实是hin不错。皮带扣也挺有设计感的，看上去挺高级的！这样一款高级又实用用的皮带拿出来当礼物绝 对有面子！👍

养猫家庭必备神器!消毒杀菌一体喷雾 v自从家里养了猫咪以后 除了满天飞的毛发以外 常消毒 更换床单被套也是非常必要的~这款杀菌宝刚刚好满足我的需求✔超级舒服!!自从入手了以后 再也离不开了~因为它真的超级吸引我！  小小一瓶包装设计很高级我很爱!!  成分安心宠物孕妇都可以用!!!安全系数很高!!

最近得了一款好用的头皮磨砂膏因为太好用了想给大家分享下。——Meloe头皮磨砂膏我是看一个主播分享然后买的!这个以后洗完真的是很清爽蓬松了不少的!把它抠一点放手心上一搓直接就化了涂头皮上马上就会搓出很多绵密泡沫! !软绵绵哒我觉得还挺好用的哈哈哈哈哈大家可以试试